Príspevok cvičenia Zväčšenie pŕs

Ak budete mať akýkoľvek typ chirurgického zákroku, tam sú zvyčajne pooperačné pokyny lekára vám dáva. To sa ničím nelíši sa operácii prsníka implantát. Po zväčšení pŕs lekár predpíše konkrétne cvičenia, ktoré sú dôležité pre starostlivosť o implantátu. Tieto cvičenia pomáhajú prsné implantáty prispôsobiť sa svojej novej miesto a zabrániť vám ťažkosti, ktoré môžu vyžadovať druhú operáciu. Mediálne Implant cvičenie

mediálne Implantát je určený cvičenie, ktoré vám pomôžu rozvíjať výstrih s novými prsiami. Jedná sa o cvičenie, ktorý je určený výhradne pre pacientov, ktorí mali Submuscular implantáty. Ak sa u pacientov, ktorí mali subgladular implantáty toto cvičenie, riskujú vytvorenie toho, čo je známe ako "uni-prsník."

Prvé, cez ruky nad seba a šálka na dno každého prsníka s vaším ručne. Jemne zatlačte každý prsník súčasne k sebe a smerom k stredu hrudníka. Držte túto pozíciu po dobu dvoch sekúnd, dokončenie súbor piatich opakovaní. Jedná sa o cvičenie, ktoré by malo byť vykonané dvakrát denne povzbudiť svoje implantáty dosiahne stredná steny, takže môžete dosiahnuť krásny dekolt.
Hore prsný implantát Cvičenie

Toto cvičenie má pomôcť implantátov byť schopný sa pohybovať prirodzene vo svojej hrudi. Tam je peri-implantát kapsule priestor, ktorý je širší ako vlastné implantátu a chcete implantát voľne sa pohybovať v tomto priestore, takže sa zdá prirodzené a pohybuje sa ako pravidelné prsníka by sa pohyboval. Gravity prirodzene ťahá prsia dole a otvorí spodný priestor kapsulu, takže si budete musieť pomôcť sa presťahovať do priestoru smerom nahor.

Položte ruky na spodnej časti implantátu. Držte ruku v podobe kotleta karate a umiestnite ho proti spodnej časti implantátu. Váš malý prst by mal byť v úrovni hrudníka múru. Pomalým otáčaním ruku dole, alebo jemne stlačte na spodnej časti implantátu tak, že implantát sa pohybuje nahor. Mali by ste vidieť hornú časť prsník zapĺňa. To znamená, že implantát sa pohybuje smerom k hornej strane puzdra, čo je to, čo chcete. Toto cvičenie pomáha vytvoriť viac priestoru v hornej časti puzdra a dať mu priestor, aby sa hore. Toto cvičenie by mala byť dokončená dvakrát denne, päť opakovanie robí zakaždým, a zastáva funkciu po dobu dvoch sekúnd.
Scar Capsule Kontrakcie Prevencia cvičenie
< p> Je dôležité, aby sa prsné implantáty pohybujúce sa vo vrecku každý deň. To pomáha zabrániť kapsule kontrakciu, ktorá je, keď jazva vyvíja okolo implantátu a zabraňuje implantát vo voľnom pohybe v kapsule. Kompresný cvičenie pomôcť s mobilitou implantátu. Môžete ležať na podlahe týchto cvičení alebo na cvičenie loptu. Aj keď sa oprel, presuňte implantát v jeho zásuvke s prstami. Toto hnutie by sa malo uskutočniť na celkovo 30 minút každý deň. Mali by ste tiež stlačiť implantátu vnútri kapsule, potom sa hojdať dopredu a dozadu.