Spinálnej Výmena disku Recovery

Tí, ktorí trpia chronickou bolesťou chrbta môže nájsť úľavu chrbtice Výmena disku, v závislosti na Mayo Clinic. Avšak, zotavenie z tejto operácie vyžaduje trpezlivosť a zdravý rozum. Aby bolo možné dostať na cestu k skoré uzdravenie, existuje niekoľko krokov, ktoré by mali byť dodržiavané. Pripravte si dopredu

Pred podstúpiť operáciu, uistite sa, pár vecí je, aby sa pooperačné proces o niečo jednoduchšie. Miesto predmety pre domácnosť, ktoré často používajú v mieste, kde nemáte ohnúť, aby ich vytiahla. Zabezpečíme pre cestu domov z nemocnice. Nebudete môcť riadiť, kým Váš lekár vám dáva zelenú.
Fotografie krútenie

Nezapájajte sa do činnosti, kde musíte krútiť chrbticu. To znamená, že žiadne namáhavé cvičenie. Musíte sa naučiť, ako sa dostať dovnútra a von z postele s rovnou chrbticou. Bude vykonaná úprava, ale nechcete zhoršiť prípadné bolesti chrbta.
Zdvíhacie

Nedvíhajte ťažké predmety, pretože by to mohlo poškodiť a reinjure chrbticu. Zdvíhanie môže sódy alebo kefka na zuby je v poriadku, ale vyhýbať zdvíhanie vrece s potravinami alebo niečo ťažšie.
Fyzikálna terapia

Fyzikálna terapia je dôležitou súčasťou proces obnovy a musí byť vykonané opatrne. Vykonajte cvičenia predpísané Vaším fyzioterapeutom. Najviac sa zameria na zvýšenie pružnosti chrbtice zvýšiť rozsah pohybu.
Medicína

Váš lekár Vám predpíše lieky proti bolesti a protizápalové lieky, ktoré musia byť vzaté po operácii. Len vziať odporúčanú dávku on /ona radia a neberú viac či menej.