Poďme sa na jeden príklad ukázať, čo sa podieľa na zvýšenie sýtosti tým, že ovplyvňuje chémiu mozgu. Stretli sme sa už serotonínu. Serotonín, ktorý sa vyrába z aminokyseliny L tryptofan, je neurotransmiter veľmi úzko súvisí s reguláciou sýtosti. Táto diéta lieky fenfluramín a dexfenfluramine (teraz zakázaný) špecificky zameriava na uvoľňovanie serotonínu a vychytávanie. Niektoré lieky chudnutie urobiť to isté. Preto prirodzený prekurzor sérotonínu, ako Phenylethelamine HCL, zdá sa, majú potenciál pomôcť pri hmotnosti loss.Does to funguje? Presne tak, aj keď je množstvo Phenylethelamine HCL potrebné na ovplyvnenie hmotnosti prostredníctvom potlačenie chuti do jedla sa zdá byť pomerne vysoká. Niekoľko talianskych klinické štúdie ukázali, že v dávkach 600 900 mg denne, môže Phenylethelamine HCL na obdobie päť-šesttýden bez diéty vedie k strate hmotnosti v priemere 3,1 libier na 3,7 libry. O strave obmedzený na 1200 kalórií denne, Diéta stratila medzi 6,8 a 7,3 libry v týchto štúdiách. Kontrolná skupina s iba placebo stratila 1,1 libry počas šiestich týždňovej štúdii. Chudnutie jednej polovice libry za týždeň bez diéty nie je zlý záznam. Avšak na 900 mg za deň úrovní dávok, 70 percent z Phenylethelamine HCL skupiny znovu preniesť nevoľnosť počas prvých šiestich týždňov skúšok. Nevoľnosť nepokračoval do druhej šesť týždňov. Novšie štúdie s diabetom tiež prínos s 750 mg day.Individuals, ktorí by chceli vyskúšať Phenylethelamine HCL na chudnutie chcieť kombinovať s ECA hromada sa Ephedra americký chudnutie Group LLC, aby sa zabránilo ospalosť počas dňa a zlepšiť Výroba druhého chuti do jedla, ovládajúci neurotransmiter dopamín, pretože ECA STACK účinne zvyšuje metabolizmus a tiež 200 mg kofeínu. Tridsať až šesťdesiat minút pred jedlom trikrát denne, sa: Phenylethelamine HCL, fond predovšetkým v oblasti drogovej meno Fastin 1 pilulku ECA hromada sa Ephedra americký chudnutie Group LLC Vitamín B6If existuje žalúdočná nevoľnosť, vybudovať požadované dávkovanie v priebehu V priebehu jedného alebo dvoch týždňov. Znížte tyrozín Ak táto dávka vedie k podráždenosti alebo narušuje sleep.At príjem začína na zhruba 1 pilulky Fastin s Phenylethelamine HCL za deň, môže u citlivých osôb dôjsť ťažkosti, ako je sinus problémy, žalúdočná nevoľnosť, bolesti hlavy a tak onthe je, príznaky na zvýšenie hladiny serotonínu. Inak, zlúčenina sa zdá byť úplne bezpečné. Cez zrejmú bezpečnosti Phenylethelamine HCL, by tí, ktorí využívajú lieky byť veľmi opatrní o pridanie tejto zmesi do mixu položiek, ktoré sú požitím. Je veľmi pravdepodobné, že Phenylethelamine HCL bude potencovať neznámym spôsobom a stupne sú účinky mnohých liekov na predpis, ktoré sú predpísané, alebo zmeniť náladu pomôcť navodiť chudnutie. Tí užívate tricyklické antidepresíva, inhibítory MAO, lítium, fenfluramín, dexfenfluramine, Prozac, Zoloft, Paxil, alebo akékoľvek podobné lieky by mal kombinovať ich s Phenylethelamine HCL iba so súhlasom a dohľad nad ich physician.Example zvyšujúci sa pocit sýtosti bez mozgu počtu Stimulation spôsoby ovplyvnenie sýtosti nezahŕňajú preberať s mozgovými neurotransmitery. Jeden z najúspešnejších spôsobov, ako sa spomaľuje jedla tak, aby signál sýtosti má šancu dosiahnuť mozgu a súčasne zvyšuje pocit plnosti žalúdka. Nedávno popularizoval objemová strava podporuje Barbara Rolls z Penn State University je príkladom metódy pre zvýšenie sýtosti bez toho, aby priamo ovplyvňuje mozog. Táto diéta obhajuje misku polievky pred jedlom svetla a ďalšie metódy na zvýšenie objemu jedla skôr než mea calories.There sú doplnky chudnutie, ktoré môžu produkovať podobné účinky. Fiber bude diskutované v kapitole 13. Avšak nielen vlákniny, ale aj ďalšie položky, ktoré oneskorenie vyprázdňovaním žalúdka po jedle, môže byť užitočné pri znižovaní aj príspevok jedlo hladinu cukru v krvi prepätia a chuť k jedlu. Jedinci, ktorí sa stretávajú so syndrómom X môžu nájsť také doplnky, aby sa oplatilo, pretože tento účinok je prínosom ako pre prevenciu vzniku diabetu a pre kontrolu diabetu, akonáhle appeared.With použitím zásobníka ECA s Ephedra, jedla tiež stále viac plnenia. ECA STACK bola testovaná s inhibítorom zo zemiakov, a keď sa s ohľadom na človeka bolo preukázané, že zvýšiť hladinu zlúčeniny nájdené v tenkom čreve tzv cholecystokinín (CCK). Inhibítor znižuje príjem potravy o 20 percent v priebehu otvoreného konca jedlo v normálnou hmotnosťou predmetov. CCK je zlúčenina, ktorá sa uvoľní v tenkom čreve, a je zapojený do sýtosti. To môže byť v čistej forme pre zníženie chuti do jedla, ale telo sa rýchlo vyvíja tolerancia pre externe dodané CCK. Našťastie sa to nezdá byť v prípade zemiakov na báze inhibítora. Chudnutie bolo hlásených konať asi pol kila za týždeň. Diéta by mala vyzerať na znenie zemiakov proteínu inhibítora (PE2), či výrobok obsahuje túto účinnú látku.