artritída vyskytuje u zápalu kĺbov a chrupaviek, na všetkých častiach tela, spôsobuje silnú bolesť, stuhnutosť kĺbov, ktoré bránia mobilite tela a oslabenie kostí. Rôzne formy artritídy sú vidieť, najbežnejšie je osteoartróza a reumatoidná arthritis.Causes z ArthritisThe hlavnou príčinou artritídy sa vzťahuje k sedavý životný štýl ľudí, spolu s chybným stravovacie návyky. Príliš veľa príjem sacharidov, rafinovaného cukru, rafinovaných potravín a tukov vedie k obezite nakoniec vedie k artritíde. U žien znižuje hladinu ženských hormónov po menopauze vedie k oslabeniu kostí a osteoporózy. Niekedy vek faktor, než stres tiež prispieť k tomuto disease.Natural liek na zabíjanie lieky ArthritisPain sú najviac konvenčné lieky aplikovať na túto chorobu. To poskytuje úľavu od bolesti dočasne, ale nemôžu byť považované za vytvrdzovania drogy, niekedy robiť stav horší. Prírodné spôsoby vytvrdzovania ukázal zázračné výsledky, takže mnohí, ktorí sa rozhodnú pre tieto sa zvädnúť na disease.1. Nízkym obsahom sacharidov strava so zníženým obsahom tuku musí byť dodržiavané. Rafinovaný cukor, spracované a nezdravé potraviny, nápoje sýtené oxidom uhličitým musí byť zabránené. 2.. Listová zelenina, ovocie, celozrnné obilniny sa musí užívať pravidelne, s výnimkou zeleniny z rodu baklažán, ako paradajky, baklažány, zemiaky, papriky, ktoré sťažuje inflammation.3. Pitie veľa vody, pomáha pri detoxikácii a vytvorenie disku fluids.4. Niektoré byliny, ako je vŕba biela, lucerna, juka, diablov pazúr, kurkuma, morské uhorky majú dobré účinky ako anti-poburujúce medicine.5. Ľanový olej premazáva kĺby a čistí cievy a zlepšuje krvný obeh curing.6. Použitie esenciálnych olejov z levandule, jalovec, tymián, eukalyptus, rozmarín, zázvor, harmanček pomôcť pri znižovaní bolesti do značnej miery. Tieto aromatické oleje tiež znížiť stres, ktorý pomáha v healing.7. Cvičenie je ďalšou dôležitou súčasťou pri kontrole artritídy. Pravidelný pohyb kĺbov oslobodzuje ich od stuhnutosti a udržuje ich mazať. Cvičenie tiež pomáhajú pri kontrole bodyweight.8. Niektoré aktuálne vody ako arniky, sú Tiger Balm, kostihoj lekársky, Boswellin atď zistené, že je účinný pri zmiernenie bolesti a vytvrdzovania arthritis.9. Detoxikácia pôst s vodou, ovocie šťavy, uvoľňuje toxíny z tela. Detoxikácia môže byť tiež vykonané s bylinné supplements.Women treba venovať osobitnú pozornosť, keďže sú oveľa náchylnejšie k osteoartrózy po menopauze. Hladina estrogénu klesať výrazne a HRT liečba môže byť potrebné v mnohých prípadoch. Spolu s telovýchovu ďalších doplnkov stravy, ako je mlieko, jogurt, hrozienka, mandle musia, ktoré sú bohaté na vápnik byť prijaté opatrenia na zvýšenie kostnej density.By udržiavanie zdravej návyky vo všetkých ohľadoch možno pokračovať v podnikaní v golfových ihrísk, jogging aktivity bez obáv artritídy a starnutie.