Prírodné prostriedky pre cefalalgiím

cefalalgie má určité vlastnosti, ktoré ju odlišujú od ostatných bolesti hlavy. Tento typ bolesti hlavy je silne bolestivé a dochádza na jednej strane hlavy, čo spôsobuje viac symptómy na tej strane, vrátane očných a upchatý nosovej dierky. Okrem toho, že tieto bolesti hlavy dochádza opakovane v krátkom čase, v skupinách. Že zmeny životného štýlu, pomocou alternatívnej liečby a pri doplnky sú všetky prírodné spôsoby, ako obmedziť bolesť a trvanie klastrovej bolesti hlavy. Že zmeny životného štýlu

Niektoré jednoduché zmeny životného štýlu zníži vaša šanca na utrpenie klastra bolesti hlavy alebo začatia klastra epizódu. Pitie alkoholu môže spôsobiť bolesť hlavy klastra, aj keď budete piť len malé množstvo, takže vyhýbať sa alkoholu môže pomôcť zabrániť vzniku klastrovej bolesti hlavy. Tabak a toxické výpary z chemikálií môže tiež spôsobiť problémy. Dusičnany, ktoré sa nachádzajú v mnohých druhoch potravín, sú cefalalgie spúšťa pre mnoho ľudí, ako sú nižšie hladiny kyslíka, ktoré sa vyskytujú vo vysokých nadmorských výškach, takže čítať pozorne popisky a použitie iných dopravných prostriedkov než leteckej dopravy môže byť užitočné. Konečne, mnoho cefalalgie trpiaci mať prospech z konzistentného a adekvátne spánok plánu.
Použitie alternatívnych spôsobov liečby

použitie akupresúry a akupunktúry môže byť užitočné klastra bolesti hlavy poškodený. Tieto prostriedky sú zamerané na niektoré tlakové body a nervové centrá a sú považované uvoľniť stres a toxíny z tela. Stres je často spúšťačom cefalalgií tak, jóga a ďalšie cvičenia môže byť tiež užitočné pri zmiernenie bolesti hlavy klastra. Niektorí ľudia, ktorí si cefalalgiím dokonca dostal úľavu od hypnoterapie sedenie.
Doplnky
hlavy

Cluster sa často vyskytujú u ľudí, ktorí majú nízke hladiny melatonínu, takže doplnenie melatonín môžu byť účinné pri liečbe a prevencii epizód cefalalgie. Okrem toho môže byť použitie paprika vnútri nosovej dierky postihnutej zmierniť bolesti hlavy klastra na dlhšiu dobu. Vzhľadom na citlivosť nosovej priechod a potencie kajenské korenie, to je najlepšie, aby sa pokúsili túto terapiu pod dohľadom lekára.