Každý vie, že majú veľký úsmev je nemožné bez bielych lesklých zubov, ale s úsmevom je skvelé, pretože to cítite dobre a ďalšie osoby, zistíte, že viac sympatický. Ale ako chceš smiať, ak vaše zuby stratil všetku svoju prirodzenú bielosť a lesk? Nikto nechce ukázať, žlté zuby, pretože nikto nechce vidieť žlté zuby. Tam sú niektoré prírodné spôsoby, ako bielenie zubov doma a zabrániť im blednutie farby, takže je lepšie využiť týchto skvelých tipov, ktoré vám ukáže, ako vybieliť zuby takmer bez cost.1. Kefa a niť najmenej dvakrát DayBrush a niť zuby ráno, rovnako ako v večer vyčistiť zuby zvyškov spôsobených jedlom a pitím. Nikdy nezabudnite čistiť zuby, pretože to je najlepší spôsob, aby sa vaše zuby farby. Tiež sa uistite, vypláchnuť ústa po každom jedle, ak nemáte čas na kefu them.2. Prestať fajčiť Začiatok SmilingThere nie je pochýb o tom, že fajčenie je zlé pre vaše zdravie, ale aj zmena farby zubov, a tak sa snažia znížiť pár cigariet alebo prestať fajčiť vôbec. Fajčenie spôsobuje žlté zuby, vďaka svojmu zloženiu, ktoré robí to viac náročný pre fajčiarov, aby sa biele a lesklé zuby. Ak konečne chcete začať s úsmevom, ako ste mali prestať fajčiť. Fajčenie tiež spôsobuje nepríjemný zápach z úst, ale ak niekto s cieľom je zabrániť, aby sa iní ľudia, než je to pravé method.3. Dajte si pozor na čaj a CoffeeMaybe ste nevedeli, ale tieto nápoje sú dobre známe pre spôsobujú zafarbenie zubov, aby nedochádzalo k nadmernej pitie z nich. Ak tak urobíte uistite sa, vypláchnuť ústa čistou vodou. Nealkoholické nápoje ako Cola a alkoholické nápoje, ako je víno tiež spôsobiť zafarbenie zubov, takže majte na mind.4. Držte sa zdravého DietDid viete, že fast food je často hlavným dôvodom pre zafarbia zuby? No, teraz viete, tak sa vyhnúť fast food čo najviac a obsahujú veľa ovocia a zeleniny do každodennej výživy. To sa budete cítiť lepšie všeobecne, a môžete prísť aj niekoľko kíl za váš príjem kalórií je lower.Especially Jahody sa výborne hodí k bielenie zubov. Plody možno zotrieť na zuby alebo môžete roztlačíme do pasty. Čistíte zuby s touto pastou a necháme 5 minút, potom opláchnite well.5. Starý dobrý Jedlá sóda SodaBaking je používaný po dlhú dobu ako zuby bielidlo, viete prečo? Vzhľadom k tomu, jej efektívne. Takmer každý zubná pasta obsahuje jedlú sódu, ale môžete vytvoriť svoj vlastný jedlej sódy zuby bielidlo. Zmiešajte trochu jedlej sódy s trochou soli a kefka na zuby. Celkom dobrý a lacný prostriedok na použitie pri home.Try z týchto metód, a vy budete prekvapení výsledky.