ZDRAVIE
www.543628.com
 Nájsť miestny alergie odborníka, ktorý vám môže pomôcť rozhodnúť o ďalšom postupe. Tie by mohli mať nárok na injekcie alebo lieky, ktoré vám pomôžu riadiť vaše príznaky alergie plesne .. 
 2 
 alergie výskum foriem a príznaky, ktoré sa najčastejšie s nimi spojené. Čím viac budete vedieť o tom, čo je príčinou vášho nepohodlie, lepšie pripravení budete sa s nimi vysporiadať. 
 3 
 Potvrdenie čas dňa a roka svojej alergie zdá zhoršovať. Ak viete vopred, že budete mať pravdepodobne formy alergie útokom, budete môcť prijať preventívne opatrenia proti príznakov. 
 4 
 Skúste mimoburzovom lieky alergie, ako krátkodobé pôsobiace antihistaminiká a sliznice. Anti-hubové lieky môžu byť tiež užitočné pri odstraňovaní príznakov. 
 5 
 Zvlhčovanie svoj dom na pravidelnom základe, ale snaží sa udržať vlhkosť medzi 35 percent a 50 percent. Ak máte príliš veľa vlhkosti vo vašej domácnosti, budete vytvárať živnú pôdu pre baktérie a plesne, ktoré len zvýši vaše príznaky alergie plesne. 
 6 
 pobytu, ak máte alebo si myslíte bude mať alergický flair-up. Nepoužívajte podieľať sa na činnosti, ktoré by mohli zvýšiť príznaky plesne alergie, ako je hrabanie lístia alebo pri oprašovanie svoj domov. 
 7 
 priložte studený ľadový obklad na oči a tvár, keď sa stretnete vzplanutia, a zostať hydratované piť veľa tekutín, keď vaša alergia zvýšenie závažnosti. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com