Spánok je veľmi dôležitou súčasťou života. Väčšina ľudí nemá dostatok spánku. Zhon života, môže byť tak drvivá, že spánok sa stáva prvou obeťou. Mnoho ľudí si priznať, že z nejakého dôvodu nemajú dostatok spánku, a to ovplyvňuje nielen telo, ale aj myseľ. Spánok umožňuje telu odpočinok. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že zatiaľ čo ich telo môže byť spí ich myseľ a ďalšie telesné funkcie nie sú. Doba spánku dovoľuje telu, aby preskupenia a načerpať novú energiu. Počet ľudí postihnutých poruchami spánku aj naďalej porastie. Vedci odporúčajú, aby dospelý sa medzi 8 a 10 hodín pokojný spánok za noci, ale väčšina dospelých nedostanú zďaleka to veľa spánku. Pretože ľudia majú pracovať dlhšie, aby ich rodiny, spánok sa stáva viac a viac ľuďom luxury.When nemajú dostatok spánku rozhodne to cítim. Väčšina ľudí stráca časť svojej pozornosti, rovnako ako celkový nedostatok energie. To môže viesť k zníženiu pracovného výkonu, ako aj zvýšenie počtu úrazov súvisiacich s prácou. Keď ľudia nie sú tak pozorní, alebo dokonca možné zaspať v práci viac nehôd. Majú tendenciu zraniť seba alebo niekoho, pretože sú tak unavení. Pamäťové schopnosti sú tiež ovplyvnené. Ľudia nie sú schopní premýšľať a fungovať rovnako a po celkovom nedostatku spánku. So všetkými týmito výsledkami väčšina ľudí si neuvedomuje, že možno najväčší pád z nedostatku spánku je pokles vo výrobe HGH.HGH je ľudský rastový hormón a riadi rast a regeneráciu buniek v tele. To je produkovaný prirodzene v hypofýze, a to automaticky zníži svoju produkciu ako jednotlivci veku. Tento pokles výroby vedie k veci, ako je zníženie energie. HGH je prepustený v tele, keď ľudia spia. Bolo preukázané, že zatiaľ čo telo spí HGH je obsadené vo výrobe. Je to naozaj pravda, že ľudia rastú, zatiaľ čo oni sú spánok. To je najlepší čas na HGH výroby. Zatiaľ čo individuálne spí idú cez dve fázy REM a Non REM (NREM). REM čo je skratka pre Rapid Eye Movement je všeobecne definovaná ako fáza spánku, kedy dochádza k snívaniu. V tomto konkrétnom fázy spánku sa vyrába malé množstvo HGH. To je dôvod, prečo po noci hádzať a sústruženie alebo veľa snov opustí jednotlivca unavené a pomaly na ďalší deň. Non REM spánok sa odkazuje na hlbšiu fáze REM spánku. Počas tejto fázy spánku hypofýza je zaneprázdnený v práci, výrobu hojnosť HGH. HGH prepustenie potom nasleduje pomerne zreteľný vzor. HGH verzia je vo všeobecnosti v súlade s bodys mozgových vĺn. Veľké množstvo HGH je zvyčajne prepustený po tom, čo človek zaspí a je prepustený nepretržite po celú noc v závislosti od osoby spať patterns.Some ľudia jednoducho nemôže spať alebo nemôže získať odporúčané množstvo spánku, aby HGH doplnky ako Cloud9 HGH, Genfx, Sytropin, GenF20, GHR1000 môže HGH Energizer a Provacyl byť prijateľnou alternatívou pre nich. HGH injekcie sú k dispozícii, ale sú drahé, väčšina na predpis a nie sú kryté poistením. HGH doplnky, ako sú Cloud Nine HGH, Genfx a Provacyl môže pomôcť individuálne vynahradiť HGH, že chýba kvôli nedostatku spánku.