ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Veľmi častou príčinou bolestí chrbta

Čo je lordóza? Lordóza je tiež známy ako lordózy alebo Swayback alebo sedlovú. Je to abnormálne nadmerné predozadný zakrivenie dolnej časti chrbta bedrovej chrbtice. Lordózy je jednou z najčastejších príčin bolestí chrbta je ešte opraviteľný podmienkou, ak properly.What riešiť príčiny lordózy? Čokoľvek, čo spôsobuje, že panvicu otáčať vpred posunie bodys ťažisko dopredu. Telo bude kompenzovať pohybom hornú časť trupu dozadu premiestniť ťažisko na vertikálne rovnovážnej polohy. Keď sa to stane, konečný výsledok je nadmerné spredu dozadu bedrovej krivku danú iné názvy lordózy, Swayback alebo Saddleback. Výsledný posturálna dysfunkcia dolného späť bedrovej chrbtice spôsobuje svalové nerovnováhy, rovnako ako nesprávne umiestnenie a bedrovej chrbtice. Čo to v podstate znamená, že lordózy je v podstate posturálne a vývojový problém, ktorý sa vyvíja v priebehu času, nie podmienkou, že sa stane overnight.Does to znamenať, že postavenie nôh má veľa čo do činenia s lordóza? Čokoľvek, čo spôsobuje päty nohy sa zdvihli vyššia než bruškách chodidiel môže byť jednou z príčin na lordóza. To znamená, že lordóza môže byť spôsobené tým, že nosí vysoké podpätky, ktoré vedie k posturálnej dysfunkcie dolnej časti chrbta. Posturálna dysfunkcia zase spôsobuje svalovú nerovnováhu, kde sú zodpovedajúce predné a zadné hypertonické svalové skupiny v opozícii voči slabým a inhiboval svalových skupín v oblasti panvy a dolnej časti trupu. To má za následok stav, ktorý je bežne známy ako Dolné Skrížené Syndrome.What sú zodpovedajúce hypertonický (príliš krátke) svalových skupín pre Dolné Skrížené syndróm? Predná hypertonické svalové skupiny, ktoré priamo súvisia s lordózy Dolné Skrížené syndrómu sú Hip flexory (psoas svaly) Predné a horné stehenné svaly (rectus femoris a Sartorius). Neskoršie hypertonické svalové skupiny, ktoré priamo súvisia s lordózy Dolné Skrížené syndrómu sú svaly bedrovej chrbtice (Erector spínajú, multifidi, quadratus Lumborum, Rotatores). Aké sú zodpovedajúce Slabé a neaktívne skupiny svalov za Dolnom Skrížené syndróm? Predné slabý a inhibuje svalové skupiny, priamo súvisí s lordózy je brušných svalov (rectus abdominus). Zadné slabá a inhiboval svalové skupiny, ktoré priamo súvisia s lordóza je zadok svaly (Gluteus Maximus) a zadné horné svaly na nohách (tiež známy ako hamstringy alebo biceps femoris). Ako lordózy spôsobiť bolesti spodnej časti chrbta? Sa chrbtice umiestneného v nadmerné lordotic krivka, primárny dysfunkčné zdroj bolesti a sekundárny nefunkčný zdroj bolesti je vytvorený. Primárnym zdrojom bolesti je nesprávne umiestnený bedrovú chrbticu. Sekundárny zdroj bolesti je abnormálne tkanivo, hyper, ktorý je created.How sa nesprávne umiestnený Spine spôsobiť bolesti spodnej časti chrbta? Nesprávne umiestnený bedrovej chrbtice v dôsledku lordózy vedie k nevyváženej, nerovnomerné a abnormálne zaťaženie niesť váhu na bedrových stavcov a medzistavcových platničiek, ktoré by mohli mať za následok nervové impingementný a /alebo ischias. Nadmerná krivka má tiež za následok nesprávne bedrovej Facet pohybu kĺbu, tj znižuje bedrovej fazety pohyblivosti kĺbov a /alebo bedrovej fazety spoločnú kompresie, ktorá môže premeniť v bedrovej Facet syndróm. To Facet syndróm môže byť prilepené otvorené alebo zatvorené Facet Joint alebo Facet Joint, ktorý drží, alebo sa viaže. To by mohlo tiež spôsobiť fazety Arthritis.So aké bolesti symptómy sú skúsené priamo v dôsledku nesprávne umiestnený chrbtice? Bolesť príznaky obyčajne skúsený pôvodne zo Nesprávne umiestnený chrbtice Facet syndróm Príznaky bolesť spôsobenú Hyperextended bedrovej chrbtice, ktoré má za následok Facet Joint kompresia, znížená pohyblivosť kĺbov fazety a podráždenie spôsobené v obmedzenom rozsahu Facet ROM pohybu v Hyperextended stave. Ďalšie symptómy bolesti v priebehu času by byť výsledkom degenerácie medzistavcových platničiek a rozvoj osteofyty (kostné Spurs), ktoré by mohli mať vplyv na nervové korene v bedrovej oblasti. V oboch prípadoch môže byť bolesť lokalizovaná, vyžarujúca alebo radikulárne bolesti v nervových koreňov nature.How sa Tissue hyper spôsobiť bolesti spodnej časti chrbta? Keď lordóza dôjde, hypertonické tkaniva dôjsť k nadmernému zaťaženiu mäkké tkanivá a kompresie, rovnako ako znižuje krvný obeh kvôli tlakové stáť. Nadbytočné tkanivo zaťaženie potom spôsobuje zníženie krvného obehu, ktoré má za následok neschopnosť sa pohybovať odpadové produkty zo svalov, väzov, šliach a ďalších mäkkých tkanív, a tiež bráni prúdeniu živín do bunkových štruktúr. Výsledkom tohto viacnásobného príčiny a následku vydania sa výrazne znižuje cirkuláciu, ktorá sa prejaví nielen bolesti spodnej časti chrbta, ale môže tiež viesť k ischémii (nedostatku krvi) alebo Myofascial syndróm bolesti alebo Trigger Points.What možno vykonať na nápravu lordóza? Pokiaľ ide o samostatne liečba pokračuje, prvá vec, ktorá lordózy bolesti chrbta poškodený mali urobiť, je zmierniť čo najviac stavu, ktorý by Umiestnite podpätky vyššie než bruškách chodidiel v stoji. Najlepší prístup k lordózy je mať diagnostického hodnotenia bolesti, ktorú vykonal kvalifikované lekárske maséra alebo iného zdravotníka pred liečbou lordózy. Hodnotenie je komplexný kompilácia informácií na základe posturálne analýzy, rozsahu pohybu testovanie a ďalšie špeciálne testy, ktoré budú využité pre formuláciu najefektívnejší liečebný plán pre túto podmienku.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com