môžete zachovať svoju víziu s luteínom, zeaxantín, beta karotén, lykopén a ďalšie karotenoidy? Výskumníci sa zamerali na túto otázku na niekoľkých rôznych príležitostiach. Nemajú vždy prísť s rovnakými odpoveďami, ale môže to byť z dôvodu kvality doplnkov, ktoré sa rozhodli použiť v týchto štúdiách. Mnohí z nás sú toho názoru, že prírodné by bol najlepší choice.As Zatiaľ, tam boli žiadne štúdie porovnávajúcej účinnosť syntetický proti prirodzené. Mohlo by to prísť ako prekvapenie pre vás, že umelé vitamíny neexistuje. Pred desiatimi rokmi som bol nevedomý, že zložky použité pre spevnenie lacná potraviny, ako je biely chlieb boli syntetické. Nikdy by som si predstaviť, že základná zlúčenina použitá na vytvorenie takýchto syntetických vitamínov bola ropa. Patrí do veľkej skupiny syntetických chemických látok názvom petrochemicals.Now, že poznám pravdu, som veľmi opatrný o všetkom, čo som dal do môjho tela. Dúfam, že chrániť svoju víziu s luteínom a ďalších živín, ale ja chcem len kúpiť najkvalitnejšie doplnky stravy, ktoré obsahujú všetky prírodné ingredients.There sú rastúci počet odborníkov na zdravotníctvo v tradičnej lekárskej komunity, ktorí sa domnievajú, že mnohé z problémov, ktoré bežne sprevádzajú staroba sú spôsobené nie k prirodzenému procesu starnutia, ale s expozíciou petrochémie a ďalších toxínov v životnom prostredí. Telo má prirodzené procesy zbaviť sa týchto toxínov, ale keď je človek vystavený tisíce rôznych tých na dennej báze, a dokonca jesť je, neexistuje spôsob, ako pre telo očistiť itself.The hlavný dôvod, že môžeme byť schopný zachovať svoju víziu s luteínom je kvôli súvisiacich s vekom ochorenia oka nazývaného makulárnej degenerácie. Existuje veľa rizikových faktorov pre ochorenie, vrátane rodinnej anamnézy, ale tam sú diétne rizikové faktory, rovnako. Vysoký príjem tukov v potrave a nadváhy alebo obezity patrí them.If vy alebo niekto z vašich blízkych má problém s váhou, kacírstvo je niekoľko návrhov. Začnite jesť viac prírodné a nie spracovaných potravín. Preskočiť umelé konzervačné látky a cereálie. Prestať piť sódu, najmä diétne limonády. Pitná voda, káva, zelený čaj, šťavy a bylinné čaje, namiesto toho. Poriadne multi doplnok stravy, každý day.If chcete chrániť svoju víziu s luteínom, tým lepšie proti starnutiu doplnky stravy obsahujú ho. Obsahujú tiež rad rastlinných výťažkov a živín, ktoré sú výhodné pre ľudí, ktorí majú nadváhu alebo sú obézni. Ak ste dont myslím, že obézny človek môže mať nutričné deficit, myslím, že again.Doctors zisťujú, že väčšina ich pacientov s nadváhou majú nedostatok vitamínu D. To je veľmi jednoduchý vitamín, ale ťažké získať prostredníctvom stravy, sám. Mlieko je obohatené o tom, ale nie je to obohatená prírodnej forme vitamin.Other živín sú ešte ťažšie dostať v strave, pretože sú prítomné v malých množstvách. Napríklad pre ľudí, ktorí chcú chrániť svoje víziu s luteínom, 10 50 mg denne sa odporúča, nie sú tam žiadne potraviny, ktoré stanovuje, že toľko v jednej porcii. Tak, aby doplnok, len sa uistite, že ingrediencie sú všetky prírodné.