Či už jeho zlé strihanie vlasov alebo chcú vyskúšať nový účes, tam sú časy, kedy sa nemôžete dočkať, až sa rásť vlasy a prial si, že to môže rásť rýchlejšie ako normálne. Normálne, vlasy rastú pol palca každý mesiac a rýchlosť, s akou rastie, bude závisieť na svoje stravovacie návyky, výživa, ročnom období, a vaše gény. Aj keď existuje mnoho komerčných vlasové prípravky sľubujúci rýchlejší rast vlasov, budú všetky vlasový expert v zdvorilý kroviny povedať, že neexistuje žiadny dôkaz o tom, že chemické a bylinné zázraky môže zvýšiť rast vlasov. Avšak, tam sú stanovené spôsoby pre posilnenie rastúci potenciál vášho hair.Assess stav vášho hairIt je najlepšie pre rast vlasov, ak je v zdravom stave. Ak je vaše vlasy poškodené alebo majú rozstrapkané končeky, zvážte dostať trim odstrániť rovnako ako škôd ako je to možné skôr, než rastie z vlasov. Kým štiepeniu a rozbitie nezabráni rastu vlasov (ako vlasy rastú z koreňov), môže znížiť dĺžku vlasov v dôsledku prerušenia alebo spilt.Stimulate vaše scalpHair vyrastá z koreňov a nie špičkami preto je dôležité mať zdravú pokožku hlavy pre zaistenie maximálnej vlasov rastový potenciál. Priniesť viac živín ku koreňom, stimulujú pokožku masážou s končekmi prstov štyri-pětminuta každý deň. Robiť kardio cvičenia je tiež skvelý spôsob, ako stimulovať tok krvi do vašej pokožky a udržať vaše vlasy a pleť healthy.Eat bohaté na bielkoviny foodsHair je vyrobená z bielkovín, takže je dôležité jesť dostatok bielkovín, ktoré môžete získať z mäsa, rýb, hydiny , semená, mliečne výrobky, a sójové výrobky. Chýba bielkoviny môže spôsobiť vypadávanie vlasov a spomaľuje proces rastu vlasov. Bielkoviny obsahujú aminokyseliny, ktoré podporujú obnovu buniek, ktorý je nevyhnutný pre udržanie zdravé vlasy a vlasovú pokožku. Môžete tiež použiť domáce proteínov pre starostlivosť o vlasy raz týždenne. Jeden recept môžete použiť, je vaječný žĺtok základ: poraziť jeden žĺtok pridať jednu polievkovú lyžicu olivového oleja a jednu polievkovú lyžicu octu. Ďalší recept je zmiešaný s majonézou jednej kapsule vitamínu E. Naneste domáce riešenie vašich pokožku hlavy a vlasy a nechajte ju pôsobiť 10 až 15 minút. Umyte jemným šampónom a opláchnite vaše vlasy thoroughly.Brush properlyAvoid kefovanie vlasy príliš často, ako to bude len k poškodeniu vášho a spôsobiť poškodenie alebo vypadávanie vlasov. Keď vlasy sú mokré, je krehký a náchylný k rozdeleniu AND a poškodenie, takže najlepšie, čistiť, keď vlhký. Miesto prsty detangle vlasy, inak môžete použiť širokú zubnú comb.Adopt zdravé lifestyleEating zdravé, udržanie výživnú stravu, cvičenie a dostatok spánku bude maximalizovať potenciál tempo rastu vašich vlasov. Jedzte veľa ovocia a zeleniny, ktoré sú nielen dobré pre vaše vlasy, ale aj pokožku a vašu celkovú pohodu.