Niekedy sa oslobodenie od prostaty bolesti a nepohodlia stala prioritou, najmä ak trpíte chronickej prostatitídy. Chcem načrtnúť v tomto článku, šesť spôsobov, ktoré vám pomôžu udržať váš prostaty zdravé. Tento článok sa nevzťahuje na lieky alebo prostaty massage.Frequent ejakulácia u mužov, či už masturbácie alebo sexuálneho styku, bolo zistené, že udržanie zdravej prostaty. To bol záver na konci štúdie uskutočnenej Rakovina Rady Victoria v Austrálii, ktorí chceli zistiť, či existuje nejaká súvislosť medzi ejakulácie a rakovinou prostaty. Štúdia zistila, že kanály sú vyprázdnení ejakuláciou a častejšie je to, pretože to vymaže žľaza toxíny, karcinogény a iné debris.Homeopathic liečba prostaty, tým lepšie je zriedka zmienil. Tento typ lieku môže poskytnúť vynikajúce a dlhotrvajúcimi výsledky a môže pomôcť zmierniť bolesť, keď je k dispozícii, napr. v chronickej prostatitídy, alebo keď je močový mechúr hyperaktívne podráždená formu bytia. Odporúčané lieky sú Thuja Occidentalos, Cantharis, Solidago Virga a hortenzie (sedem šteká). Tie tiež poskytujú úľavu, ak dochádza k bolestivej orgasms.The nemecké slovo pre posedenie so sedacou a dal jeho meno k typu horúcej kúpeli, ktorá je ideálna pre stimuláciu prekrvenie v panvovej oblasti. Kúpeľ je vo zvislej polohe, v ktorom sú iba zadok a boky ponorený do vody. Môžete pridať olej z ihlíc borovice alebo levandule, aby bolo oveľa príjemnejšie. Musíte sedieť v tomto type kúpeli po dobu najmenej 30 minút, pretože musíte povoliť tepla čas preniknúť do všetkých, že tuk a svaly pred tým, než vám úľavu od bolesti. Akonáhle ste dokončili sprej oblasť s takou studenou vodou, ako môžete mať. Studená voda sa správa ako špongia v vytláčali cievy a ste zbaviť všetkých toxínov a stagnujúci blood.Green čaj má veľa humbuk a publicity. V prípade liečenia prostaty, je dobrý dôvod, pretože má túto úžasnú schopnosť skutočne zabíjať rakovinové bunky, z pričom zdravými na mieste. Tento proces sa nazýva apoptóza. To zvyčajne sa vyskytuje v ľudskom tele po celú dobu, ale zelený čaj je jedným z mála látok, ktoré robí túto dôležitú úlohu, a ktoré môžete piť! Zelený čaj by nemali byť konzumované vo veľkom množstve, pretože obsahuje caffeine.The najlepšie potraviny pre ochoreniach prostaty sú: zelená listová zelenina, sója, orechy a ovocie. Paradajky obsahujú lykopén (nachádza sa v červenej koži), ktoré môžu pomôcť prostaty. Snažte sa vyhnúť veľkej konzumácii červeného mäsa, kávy a alkoholu. Všetky potraviny, ktoré sú bohaté na selén, vitamín E a kyselinu listovú určite recommended.Urinating v stoji nie je tak efektívne, ako keď sedíte, tak posledné miesto je odporúčané. Prečo? Je to preto, že poloha v sede pomôže vyprázdniť močový mechúr efektívnejšie a tým zbaviť sa toxínov. Jeden cvičenie tón svaly v panvovej oblasti môže byť vykonané tak, že stlačíte zadok. To možno vykonať tak často, ako chcete, ale ich počet by sa mal zvýšiť gradually.I načrtli v tomto článku šesť spôsobov, ako pomôcť udržať zdravú prostatu, ktoré sú platné alternatívy lieky, ktoré môžu mať niektoré nežiaduce vedľajšie účinky. To sú tiež veci, aby zvážila pred rozhodnutím o operácii a /alebo pri masáži.