ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa chrániť pred slnkom

s letom sa blíži, teplo je stále viac a viac líši tolerovať. Slnko tam je ako toto zlé monštrum sa snaží zničiť vašu krásu a budete starnú rýchlejšie. Nedovoľte, aby sa uspieť v ňom škodlivého stratégie. Tu prichádzame s výkonným slávneho 5 zachrániť pred slnkom. Tu je 5 vecí, ktoré vás ochránia pred slnkom. (1) Opaľovací krém: krém je vaša obľúbená zbraň proti zlému slnku vonku. Pozrite sa, ktoré nikdy vystúpiť bez toho, aby na sebe. Používajte opaľovací krém s ochranným faktorom SPF 30 účtovník alebo viac chrániť kožu proti vráskam, smrekový popáleniny, vyrážky, pigmentácie, černenie, starecké škvrny a pehy. Rakovina kože je jedným z najnebezpečnejších kožných ochorení spôsobené v dôsledku ku slnku. Chráňte seba a svojej koži, vždy nosiť opaľovací krém. (2) Klobúky: Letné klobúky nielen chráni peknú tvár a krásne vlasy od tepla slnka, ale sú tiež exoticky krásne. Dostanete ich v mnohých rôznych variantoch. Slama, ramie a bavlny sú niektoré z najbežnejších materiálov použitých na výrobu slnečnej klobúky. Môžete tiež získať je v mnohých rôznych farbách vyberať. Takže nebojte sa vyťahovať svoje atraktívne klobúky tento rok v lete. (3) Dáždnik: Ak si nie ste moc klobúk osoby, slnečníky sú vaša spása tento rok v lete. Dostanete ich v mnohých veselých letných farbách a tiež atraktívnych tvarov. To bude chrániť aj vaša pleť, rovnako ako vaše vlasy pred škodlivými UV lúčmi slnka. Nikdy vystúpiť v horúčave bez dáždnik so sebou. (4) Tekutiny: Chôdza aj na 5 minút do horúcej slnko môže vysychať vaše telo a pokožku toľko. Takže vždy sa vaše telo hydratované tým, že pije veľa vody každý deň. Pitie aspoň 8-10 pohárov vody denne nahradí obsah vody v tele, stratil kvôli teplu. Čerstvé ovocie tiež obsahujú vysoký obsah vody, aby zistili, že budete konzumovať ich v dostatočnom množstve. (5) Slnečné okuliare: Slnečné okuliare sú nielen štýlové, ale tiež chráni vaše krásne oči a tiež veľká časť vašej tváre pred slnkom. Oblasť pod očami je veľmi citlivá. Nadmerné vystavenie sa slnku, povedie k tvorbe vrások prvý v tejto oblasti. Preto si kúpiť slnečné okuliare, tým väčší je lepší. Jedná sa o 5 vecí, ktoré vás ochránia pred slnkom. Použite je za každú cenu. To bude stáť za to.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com