Acid Reflux Disease stane, keď sa poškodený má pálenie záhy viac ako dvakrát týždenne, alebo chronicky. Existuje celá rada spôsobov, ako pristupovať k nájdeniu úľavu pre tento bolestivý problém. Väčšina ľudí bude okamžite ísť na lieky, či už je to cez pult antacíd alebo lieky na predpis. Avšak, tam sú prekvapujúce množstvo prírodných prostriedkov, ktoré môžu brániť ste museli siahnuť po fľaši piluliek. * Zmena svoje stravovacie návyky môžu byť prvým krokom, a najjednoduchší spôsob, zmierniť pálenie záhy. Jesť menšie častejšie jedla môže zabrániť preťaženiu žalúdka naraz a spôsobiť nahromadenie tlaku a kyseliny. Tiež môžete jesť 2-3 hodín pred spaním, zabránite že nočné pálenie záhy z zakrádajú. * Fajčiari by prestať fajčiť, ako to bolo preukázané, že zhoršenie žalúdočných štiav. * Ľudia, ktorí majú nadváhu, môžete skúsiť stratí pár kíl. Extra váhu kladie väčší tlak na hrudníku a brucha, čo spôsobuje reflux. * Tesné oblečenie, by mali byť tiež vyhnúť. Podobne ako extra váhu, že vyvíja tlak na brucho. * Vypiť pohár harmančeka alebo feniklu čaj môže pomôcť upokojiť podráždený pažerák, keď sa napil pomaly teplé teplote. * Niekoľko lyžíc jablčného octu môže pomôcť pri pálení záhy, a keď sa rozpustí v šálke vody pred jedlom môže pomôcť predísť budúcim reflux. * Aloe vera môže pomôcť, keď bol spotrebovaný pred jedlom. Avšak, gél z aloe rastliny nie. Je to silné preháňadlo a nemal by byť konzumované na zmiernenie pálenia záhy. Iba piť šťava z aloe vera. * Ginger bolo zistené, že pomôcť s mnohými žalúdočné ťažkosti, vrátane žalúdočných štiav. To môže byť prijaté vo forme tabliet, pili čaj alebo spotrebované kandizované podobe. Keď sa užíva pred jedlom pôsobí ako prevencia, a môže pomôcť upokojiť, ak sú užívané pri pálení záhy. * Mandle obsahujú prírodné oleje bolo zistené, že pomôcť zmierniť pálenie záhy. Hŕstka je všetko, čo má upokojiť podráždený žalúdok. * Papaya obsahuje enzým, ktorý má zažívacie enzým pomôcť prelomiť potravín a zabrániť nárastu tlaku. Keď sa užíva pred jedlom môže pomôcť zabrániť vzniku žalúdočných štiav. * Pre dlhodobú prevenciu a liečenie o poškodenie pažeráka chronické pálenie záhy, môže aminokyselina glutamín pomôcť. Podporuje hojenie a odstraňuje poškodené bunky v pažeráku. * Unflavored jogurt má užitočné baktérie, ktoré podporuje hojenie pažeráka a stiahnutiu svalov, predchádzanie budúcim Nástup. * Niektorí ľudia sa dokonca našiel jesť jablko pomáha zbaviť je pálenie záhy. * Pitie pohár mlieka - niektorí Odporúčame skim, niektorí Odporúčame celok - môže pomôcť zmierniť žalúdočných štiav. * Niečo tak jednoduchého, ako vypiť pohár vody, môže pomôcť. Riedením žalúdočnej kyseliny a preplachovanie systému rýchlejšie to môže byť skvelý spôsob, ako upokojiť srdce burn.The Reflux Odstránenie správy obsahuje ešte ďalšie nápady, ako sa zbaviť kyseliny refluxnej choroby. Pozrite sa na to! Propagujte nás!