Pochopenie toho , čo dna diétne jedlá k jedlu , je veľmi dôležité v snahe znížiť riziko získania dnu spolu s v snahe liečbe dny , druh artritídy , ktorá je výsledkom s abnormálne vysoké hladiny kyseliny močovej v krvi . Kyselina močová je látka , ktorá sa tvorí , keď vaše telo odbúrava vec s názvom puríny , prírodná látka , ktorá sa vyskytuje v každej bunke tela a jedlo sme eat.One o zdravé a chutné potraviny , dna diéta k jedlu , sú tmavo sfarbené plody . Čo je toto? Vyskúšajte čerešne , černice , čučoriedky , hrozno , purpurovej a maliny . Podľa nedávnych správ , že čerešne sú spojené s obmedzenou hladiny kyseliny močovej . Môžete nahradiť niektoré zložky v rôznych jedál s čerešňami . Napríklad , ako protichodný k tomu , že banán palacinky , si možno môžete urobiť čerešňové palacinky . Ak chcete zistiť , ktoré konkrétne plody môžu doplniť svoje dnou stravy , poraďte sa so svojím lekárom , ktorý s najväčšou pravdepodobnosťou na mysli diétne potraviny , ktoré sú najlepšie pre you.Also , jesť viac potravín s obsahom vitamínu C. Na základe výskumného Hyon Choi , pre každého 1500 miligramov príjmu , potenciálne riziko vzniku dnu bola znížená asi o štyridsaťpäť % . Vitamín C znižuje hladinu kyseliny močovej tým , že zabraňuje tvorbe kyseliny močovej v systéme . Vitamín C tiež pomáha reabsorb kyseliny močovej v krvi späť do obličiek pre zvýšenie rýchlosti , ktoré obličky pracovať . Pointa je , nikdy sa nad 2000 miligramov regulovať v tele hladiny kyseliny močovej . Preto niektorí dna diétne jedlá k jedlu sú tie s vysokým obsahom vitamínu C pre ovocie napríklad citrusy , zelené papriky , jahody , paradajky , brokolica , zelenina , zemiaky a melón . Vzhľadom k tomu , tieto plody už existuje veľa receptov , ktoré by ste mohli urobiť ! Keď idete nakupovanie na ďalšiu príležitosť , nezabudnite priniesť najvyššiu zoznam potravín , dnou stravy k jedlu , ktorý zahŕňa vyššie uvedený , takže si budete môcť k dosiahnutiu vašich preferovaných výsledkov oveľa rýchlejšie .