sa skladá z viac koncentrovaných živín než akékoľvek iné potraviny, zelenina, semená alebo sadenice, resp. Viac než 60% bielkovín, z ktorých všetky sú ľahko stráviteľné, beta-karotén, vitamín B12, kyselina listová, minerálov a esenciálnych mastných kyselín. Spirulina je silná obrana proti oxidačnému stresu. To môže očistiť a detoxikáciu nášho tela z príčin stresu. Štúdie preukázali, že spirulina nielen stavia dobrý boj, ale spomaľuje rast pohlavne prenosných chorôb, osýpky a chrípka rovnako. Okrem toho ich pozitívny vplyv na imunitný systém, môže byť použitá ako vynikajúci detoxifier na tráviaci systém. Štúdie ukázali, že chlorella môže znížiť únavu môže byť pocit s chemoterapiou, obnovenie bielych krviniek po invazívnu liečbu. Štúdie ukazujú, že spirulina zvyšuje fagocytárnu aktivitu makrofágov a stimulujú produkciu protilátok a cytokínov. Spirulina môže tiež uľahčiť lipidov a sacharidov metabolizmus. Spirulina je tiež veľmi bohatým zdrojom vitamínu B-12. Má oveľa vyšší obsah železa ako špenát. Spirulina je k dispozícii vo forme tabliet alebo vo forme prášku, alebo ako vločky. Väčšina spiruliny spotrebovanej v USA sú pestované v laboratóriu. Spirulina je často obhajoval ako bezpečný zdroj živín hustoty vitamínu B-12, štúdie ukázali, že B-12 Spirulina nie je rýchlo vstrebáva. Preto je spirulina neberie za výslovným účelom boja proti B-12 deficit. Riasy, vrátane Spirulina, sú malé organizmy, ktoré bežne rastú na jazerách po celom svete. Vyzerá to, že modro-zelené peny. Riasy obsahujú chlorofyl, čo je molekula, ktorá pigment, že rastliny sú zelené. Táto zlúčenina je veľmi dobré pre vás, ak sú užívané ako doplnky. GLA môže tiež pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a kontrolovať hladinu inzulínu, čo bude minimalizovať sacharidov zadlžovanie, a ktoré vám pomôžu schudnúť. GLA v spirulina môže tiež pomôcť pri liečbe rôznych zápalových ochorení, ako je artritída a zápal kože a regulujú funkciu mozgu. To môže tiež pomôcť ľuďom s cukrovkou efektívne využitie inzulínu.