Chrápanie môže spôsobiť problémy pre chrápajúci človek a tí, ktorí majú čo do činenia s chrápaním. Chrápanie udržuje každý z dostať upokojujúce noc spať potrebné k správne fungovať vo vašom živote. Chrápanie môže objaviť vôbec alebo len niektoré fázy spánku. Chrápanie je bežné v REM spánku, v dôsledku straty svalového tonusu charakterizuje túto fázu spánku. Chrápanie a fajčenie? Existuje nejaká súvislosť? Áno, ako viete, že fajčenie je škodlivé. Chrápanie je veľký problém a môže spôsobiť vzťahy rozbiť, alebo dokonca susedia sťažovať! Už ste niekedy boli stále hore v noci chrápanie partnera, môže to byť veľmi nepríjemné a spôsobiť hodiny stratený spánok. Chrápanie je vibrácie dýchacích štruktúr a výsledný zvuk, vďaka bránilo pohybu vzduchu pri dýchaní v spánku. V niektorých prípadoch môže byť zvuk mäkký, v iných hlasné a nepríjemné. Chrápanie vedie k nedostatku spánku, ospalosť a podráždenosť. Problémom nielen chrápanie, ale aj ich okolie. Mäkšie než bežné poschodia tkanív môže vibrovať a spôsobiť chrápanie počas spánku. Zubná zariadenie zmení spôsob, akým sa v ústach uzatvorená, ak je nositeľ spí, aby zabezpečili, že vibrácie sa nevyskytujú. Mäkkých tkanív okolo dýchacích ciest je ťahaný dole gravitáciou, čiastočne blokujú dýchacie cesty. To umožňuje telu dýchať ťažšie získať požadovaný kyslík, ktoré potrebuje. Spanie na chrbte bude skôr zhoršovať váš problém chrápanie. Mäkké tkanivá, ktorá je v zadnej časti hrdla a jazyka je väčšia pravdepodobnosť, že skĺznuť späť blokujú dýchacie cesty. Spánková apnoe je najzávažnejšou formou chrápanie, v ktorom dýchanie je blokovaný osoba, bipolárna osobnosť prebudí často dýchať. Ak chcete zastaviť chrápanie, môžem osobne odporučiť veľmi dobrý produkt, ktorý nám pomáha zbaviť chrápania. Spánková apnoe postihuje všetky vekové skupiny a obe pohlavia, a to postihuje asi 10% populácie. Zdá sa, že je častejšia u mužov. Poruchy spánku a spánkové centrum Labs sú stanovené vo väčšine veľkých miest, a ponúka ako tréning, spánok štúdie a, ak je to nutné, lekárske odporúčania pre riadenie chrápanie. Spavosť u detí sa často prejavuje ako hyperaktívne správanie.