ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ošetrujúce kožu s perfektnou starostlivosti o pleť režime

S pribúdajúcim vekom sa začínajú obávať vrások a stareckých škvŕn. Tam je určite žiadne zázraky cez noc úplne zabrániť procesu starnutia Hoci niektoré úplne fantastická správa je, že je možné, aby sa vaša pleť mladú a krásnu pomocou niektorých dostupné produkty a ľahko sledovať systém starostlivosti o pleť. S pomocou niektorých z týchto výrobkov a ich kombinácií pravidelného režimu starostlivosti o pleť, je celkom možné, že máte spomaliť proces starnutia astronomicky. Nižšie nájdete niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu udržať váš pokožku pevnú, mladistvú a žiariace: Slnko je veľmi zlé pre vašu pokožku, pomocou opaľovací krém každý deň ste schopní blokovať škodlivé UV lúče, ktoré poškodzujú kožu. Odporúčam faktor 15 alebo viac. Pri výbere opaľovací krém vždy uistite, že ste sa pozreli na produkt, ktorý je známy ako "široké spektrum", ako to bude chrániť vás opäť UVA a UVB lúčmi. Použitie slnečný blok každý deň, je pravdepodobne najjednoduchší spôsob, ako znížiť škody na vás kožu, a preto znižuje známky starnutia. Pri použití opaľovací krém uistite sa, že nebyť lakomý a použiť ju po celej tvári a iných citlivých miestach, ktoré môžu byť poškodené slnkom. Musíte si uvedomiť, však znovu použiť opaľovací krém na pravidelnom základe, pretože budú menej účinné, ako ide čas. Uistite sa, že vybrať produkty, ktoré budete používať na kožu veľmi opatrne. Urobiť kvalifikované rozhodnutie o tom, čo váš typ pleti a výber je výrobok na báze tohto rozhodnutia. Je-li vaša pokožka je veľmi mastná je nutné použiť ľahší tvárovej čistiace prostriedky, tonery a hydratačné. Avšak, ak vaša pokožka je veľmi suchá, budete musieť výrobok, ktorý je bohatý na zmäkčovadlá. Musíte sa snažiť, aby umyť viac ako dvakrát denne, ako tento proces pásy prírodné oleje z pokožky a môže dráždiť kožu a aby to bolo ešte horšie. Niektoré z popredných dermatológov aktívne odporučiť len umývanie tváre dvakrát denne, raz ráno a raz večer. Na dôležitá poznámka, musíte použiť produkty, ktoré nepoškodia kožu, prípadne dráždiť ho. Pri pohľade na produkty integrovať do vášho režimu starostlivosti o pleť nezabudnite zahrnúť Očné krémy a anti-aging produktov. Najlepší doplnok z nich je očný krém, ktorý je skvelý spôsob, ako poraziť starnutie tieto krémy sú schopné znížiť jemné linky a vrásky okolo očí, rovnako ako zníženie opuchov z neskorej noci. To vám môže pomôcť, aby vaše oči vyzerali svetlejšie, menej unavená a odstrániť tmavé kruhy pod očami. To je preto, že krémy sú niektoré skvelé ingrediencie, ktoré bojujú vrásky a uľahčí sa oblasti očí. Najlepšia doba aplikovať tieto krémy a séra sa v noci kvôli koži absorbovať je lepšie počas tejto doby. Máš len jeden skin, takže zoberte to dobre! Agresívne šúchanie pokožky s exfoliátù môže podporiť vrásky a ovisnuté. Pri použití kože výrobky urob to jemne na pokožku a kliknite na ne opatrne, aby sa vstrebáva lepšie do pokožky. Bolo dokázané, že pri použití týchto krémy a séra, ktoré sú lepšie používať a koža je teplá, ako to môže zvýšiť absorpciu. Exfoliácia, regenerujú pokožku. Keď exfoliačný uistite sa, že to urobiť len raz alebo dvakrát týždenne. Exfoliačný príliš veľa môže, aby vaša pleť osušte a nechajte náchylné k akné. Uistite sa, že si vyberiete peeling, ktorý je vhodný pre vašu pokožku. Použite ľahší aj pre citlivú pokožku a iné typy kože bude môcť použiť hrubšie peeling. Jedzte zdravo, bude vaša pokožka ďakujem. Tým, jesť ovocie a zeleninu do svojho jedálnička vaša pokožka bude odrážať to. Ovocie a zelenina majú obrovské množstvo vitamínov a minerálnych látok, antioxidantov, ktoré pomáhajú podporovať mladistvý vzhľad pleti. Tým, že pije veľa vody, môžete mať vaša pleť hydratovaná. To vám pomôže odstrániť toxíny z kože a zabrániť nedostatky alebo škvrny. Fajčenie a alkohol poškodiť kožu. Konzumáciou alkoholu a cigariet to spôsobí, kože, aby sa stal suché a dehydrované čo povedie k vady a nedostatky vo vašej koži. Máš len jednu kožu, udržať mladý vzhľad pleti, musíte prestať fajčiť a obmedziť alkohol.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com