Či už je to vegetarián alebo iné vegetariánska strava, ktorá je vhodnejšia pre ľudské zdravie a pohody je možno jedným z najdiskutovanejších tém. Výskum a vedecké štúdie, už dávno pribitý mýtus, že existovala v prípade starých časov bez klobúka vegetariánska strava bola viac výživná a silu dáva. Výskum tiež dokazuje, že vegetariánska strava je lepší v mnohých ohľadoch okrem toho, že na rovnakej úrovni, pokiaľ ide o splnenie nutričné needs.Let nás sa rýchlo pozrieť na výhody vegetarián dietVegetarian potravín sú ľahšie stráviteľné a *** imilate ako mäsa, čo je všetky relevantnejšie vzhľadom na sedavý spôsob života, ktorý väčšina z nás lead.A vyváženú vegetariánsku stravu, obsahujúce ovocie, zelenina, orechy a mliečne výrobky spĺňajú všetky nutričné potreby, ktoré telo needsVegetarian jedlo je oveľa bezpečnejšie, ako mäso, hoci ovocia a zeleniny do niesť rezíduí pesticídov a občas červa, je z veľkej časti neutralizovaný v cookingCompared toho vzťah medzi infikovanom mäse a rôznych druhov nebezpečných chorôb je oveľa výraznejší. Salmonella, choroba šialených kráv sú desivé príklady chorôb, ktoré pochádzajú z hydinových výrobkov a hovädzieho mäsa. Predpokladá sa, že 20 percent kráv sú infikovaní BIV alebo hovädzie vírusu leukémie, čo je ekvivalent vírus AIDS u ľudí. To vedie k rôznym druhom rakoviny u ľudí. Prítomnosť pásky červov u bravčového mäsa je všeobecne známe, že neumiera tak ľahko a často vstupuje do ľudskej telo nažive. Choroby ako osýpky, čierny kašeľ a antrax sú spôsobené vegetariánmi mäsa eating.Non tiež hromadiť živočíšny tuk v ich tepien a žíl, čo je dôvod, prečo pre oveľa vyššiu percenta srdcových ochorení u non vegetariánov ako vegetarians.From ekonomické a environmentálne perspektíva, zachovanie obrovské dobytka na mäso je hlavným vyčerpania zemín zdrojov. Trvá to 70 percent celej poľnohospodárskej produkcie v USA na podporu svojho mäsového priemyslu. Ak je táto potravinová plodina je odklonená na ľudskú spotrebu, by to mohlo uspokojiť potreby každého hladomoru postihnuté country.It vyžaduje 10 krát toľko potravín obilia na kŕmenie zvierat chovaných na mäso, pretože by sa kŕmiť rovnaký počet ľudí na vegetarián diet.Is toto nie je dostatočný dôvod, aby sme sa vyhýbajú všetky druhy mäsa a ísť úplne zelený v našich stravovacích návykov?