Očné problémy môžu zahŕňať makulárnej degenerácie, amblyopia, astigmatizmus, šedý zákal, zápal očného viečka, zápal spojiviek, farbosleposť, glaukóm, keratokonus, krátkozrakosť, alebo jednoducho únavu očí. Pacienti a lekári sa zhodujú, že podobný cvičenia oka sú často efektívne pri zmiernení namáhanie očí a stres. Tieto cvičenia môžu tiež prispieť k zlepšeniu podmienok, ako je esotropií (oko otáča), alebo exotroia.We mať veľa metód a procesov, ktoré môžete použiť na pomoc pre zlepšenie zraku prirodzene. Chudák oko videnie je problém vyvoláva nesprávnym postojom zanedbanie požiadaviek našich očí. Naše oči sú mäkké miesto a nevyhnutné orgánu v našom systéme. Ako taký, oni vyžadujú dostatočné množstvo nehy rovnako ako spôsob, ako ostatné orgány nášho tela postarané for.Weak zrak je častým problémom dňa. Dokonca aj ponuka vo veku školské deti bude tiež byť videný pomocou okuliarov kvôli slabej oči. Jeho hlavné príznaky sú nasledujúce: Objekty dlhé vzdialenosti Vidieť zastretý alebo dim z očí krátky pohľad a Long zrak horí v očiach zalievanie očí tiaže hlavy počas štúdia Trvalé spoločné ColdWeak zraku Zlepšiť Tipy: - Existuje mnoho názorov na to, ako zlepšiť zrak prirodzene, ale sme identifikovali tie, ktoré sú najúčinnejšie. Životaschopnou možnosťou je zmes terapeutických bylín, vitamínov a surovín, ktoré tvoria väčšie cievy oka, rovnako ako pomáhajú chrániť a udržiavať správnu výkonnosť. Pravidelné očné cvičenie udržuje dokonalý zrak. Jedna jednoduchá metóda cvičenia sa pohybuje očné buľvy - vpravo a vľavo, hore a dole a otáčaním v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek smerom. Vitamín A je priamo zodpovedná za silu a moc na očiach. Z tohto dôvodu, potraviny, ktoré sú bohaté na vitamín musia byť prijaté. Každé ráno po prebudení, vyplňte si ústa vodou, zatvorte oči a posypeme vodu na ne o 10 až 15 krát. Uistite sa, ako Ayurveda radí, prebudiť pred svitaním. Nepoužívajte horúcu vodu na umývanie oči. Neumývajte oči, tvár, keď telo sa potí, najmä po náročnom fyzickom cvičení, alebo potom, čo bol vystavený pôsobeniu tepla a slnka. Konzumácia kapusta a mrkva je veľmi prospešné pre oči. Tie by mali byť surova. To je v poriadku piť kapusta a mrkva šťavy zmiešanej dohromady alebo oddelene. Pravidelné očné cvičenie udržuje dokonalý zrak. Jedna jednoduchá metóda cvičenia sa pohybuje očné buľvy - vpravo a vľavo, hore a dole a otáčaním v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek smerom. Držte hlavu rovno a pozerať sa na objekt dopredu. Výdych a pozrieť sa zo strany na stranu, bez toho, aby otočil hlavu. Teraz skúste vydýchnuť a otočiť hlavu zo strany na stranu niekoľkokrát nechať svoje oči sledovať pohyb hlavy. Potom otáčanie hornej časti tela zo strany na stranu a nechajte svoje oči sledovať pohyb tela.