Zväčšená prostata, teraz nazývaného benígna hyperplázia prostaty (BPH), je postupné zväčšenie prostaty. Vyskytuje sa vo viac ako šesťdesiat percent všetkých ľudí vo veku nad päťdesiat, a tri štvrtiny všetkých mužov starších sedemdesiatich rokoch veku. Obvyklou príčinou je hormonálne zmeny, ktoré spôsobujú nadmernú buniek prostaty. Nakoniec zväčšená prostata bráni močovú trubicu, takže úplné vyprázdnenie močového mechúra sa difficult.Symptoms na zväčšenej prostaty môže zahŕňať: - slabý alebo pomalý prúd moču ťažkosti pri začatí močenia časté močenie vstávať v noci často močiť Námaha močenie Pokračovanie driblovanie z urineEnlargement prostaty: - zväčšená prostata je non-rakovinové ochorenie, pri ktorom zúženie močovej trubice je odstránenie moču ťažšie. Najčastejšie sa vyskytuje u mužov starších ako 50 rokov. Non-rakovinové ochorenie, ktoré postihuje mnoho ľudí okolo 50 rokov veku zväčšenej prostaty je odstránenie moču ťažšie zúženie močovej trubice, trubice vedie z močového mechúra cez prostaty gland.Enlargement prostaty nie je malígny stav, ale to tlak na močovú trubicu a môže vytvoriť rad močových sťažnosti, ako je časté močenie, nutkanie na močenie, potreba vstávať v noci na močenie, obtiažne štartovanie, zníženie na sile prúdu moču, svorka driblovanie, neúplné vyprázdňovanie močového mechúra a dokonca aj neschopnosť močiť na all.Diet znížiť Zväčšiť prostata - Zmeňte svoje stravovacie návyky a začať zdravú cvičením. Ak máte nadváhu, ste na vyššie riziko čoraz viac agresívne formy rakoviny prostaty a zaoberá sa zväčšenou prostatou. Schudnúť môže znížiť riziko. Vitamíny B: - Nevyhnutné pre všetky bunkové funkcie. Antistresové vitamíny. Vitamín B6 - má protirakovinové účinky. Vitamín A - antioxidant a imunitný systém Enhancer. Vitamín E - antioxidant a imunitný systém Enhancer. Vitamín C - podporuje funkciu imunitného systému a pomáha hojeniu. Ryby - Ryby, najmä losos, makrela a pstruh, ktoré majú vysoký obsah omega-3 oleje sú dobré pre prostaty. Omega-3 olej pomáha zabrániť rastu rakovinových nádorov, vrátane nádorov v prostate, čo zväčšenie prostaty môže byť príznakom. Aj piť a konzumovať len veľmi málo mliečne výrobky, pretože obsahujú príliš veľa vápnika, ktorý je ne-ne pre prostaty. Namiesto toho som použiť sójové mlieko a iné výrobky zo sóje. Je tiež jednoduchšie pre mňa to, ako som sa na laktózu v priebehu rokov. Olivový olej: - Ideálny pre šaláty a polieva svoje vegetariáni. Takže zabudnite na tie ostatné hrozné šalátové dresingy. Olivový olej je plný antioxidantov. Vyhýbajte kukuričného oleja a repky. Ovocie a zelenina - Ovocie a zelenina poskytujú nielen správnej výživy, ktoré vám pomôžu telo dať seba v rovnováhe, že vás pravidelne a znížiť tlak na prostatu. Favor listovej zelenine, ako je špenát, kel a čakanky. Paradajky, melón a grapefruit obsahuje lykopén, ktorý môže pomôcť prostatu.