Ako Mix Psyllium prášok

Psyllium prášok je odvodený od šupky psyllia na rastliny a pomáha pomôcť pravidelné trávenie . Jeho vysoký obsah vlákniny je ideálne prírodné preháňadlo . To , čo budete potrebovať foto 1 balíček psyllium prášok
1 osem oz . poháre alebo šálky
1 lyžica
vody alebo džúsu
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

vyprázdniť obsah paketu psyllium prášok do pohára .
< br > 2

Pridajte vodu alebo džús naplniť pohár .
3

lyžicou premiešajte obsah svižne .
4

piť celý obsah sklo okamžite .