Emocionálne Bad HabitsThe otázka, či predstavujú nálady zlé návyky, je zaujímavý. Mnoho poruchy nálady boli identifikované. Tieto a ďalšie psychické problémy sú vnímané niektorými ako s prísne zlozvykov. V skutočnosti, bolo preukázané, že aj naďalej bývať vo svojom súčasnom rozpoložení udržuje ju. Ak ste sa rozhodli predstierať, že ste spokojní, štúdie ukazujú, že môže skutočne zlepšiť náladu v čase. To nie je tvrdé a rýchle pravidlo, ale tam je nejaký náznak, že ľudia majú nejakú kontrolu nad ich nálady. Náladovosť, napríklad, môže byť viac než zlých návykov pre mnoho. To môže byť bipolárna porucha alebo nejaký iný psychiatrický problém. Avšak, pre niektorých to môže byť len, že sa dáva do každého pocitu, ktorý je dodávaný spolu. Majú zlé zvyky sa nesnažím mať kontrolu nad svojimi rozmarmi. Byť pesimistický je jedným z zlých návykov, ktoré možno vnímať aj ako príznak depresie. Napriek tomu, pre mnohých je to len zvyk myslenia. Môžu hovoriť, že pesimizmus je win-win spôsob myslenia. Ak to pôjde dobre, môžete vyhrať. Ak sa niečo pokazí, že si v poriadku, tak vyhráte. Títo ľudia môžu zlepšiť ich náladovosť pri pohľade na pozitívnu stránku veci na začiatku. Byť v znepokojujúce nálade podobný pocit pesimistický. Rozdiel medzi týmito dvoma zlozvykov je, že keď máte strach, ste posadnutí a udalosti strach nadchádzajúce. Ak máte zlý zvyk starosti, môžete pomaly trénovať sami z toho, najmä ak máte správny druh pomoci. Codependency nie je zrovna náladu, ale to je emocionálny stav. Jedná sa o súbor zlých návykov, ktoré povzbudzuje milovaného človeka robiť škodlivé správanie. Nechcete, aby váš syn byť alkoholik, napríklad. Avšak, neustále vyhovárať na jeho správaní k ostatným. Ak chcete ho k lepšiemu, budete musieť vstať a rozhodnete prestať so svojimi zlozvyky. Musíte ho držať zodpovednosti za svoje činy. Ak máte hypochondria, máte emocionálne bolestivé zlozvyk. Iste, človek sa hypochondria potreby psychologickej pomoci. Avšak, liečba, ktorá osoba dostane pravdepodobne centrum na pomoc im zmeniť svoje zlé návyky myslenia. Naučia sa nové spôsoby, ako premýšľať o chorobe a ich vlastných orgánov. To im nejakú kontrolu nad svojimi emóciami. Ak si veľa pozornosti hľadajú, máte zlé návyky, ktoré sa môžete naučiť opustiť. To by sa mohli týkať späť k niečomu v minulosti. Možno, že ste ignoroval ako dieťa, pretože tam bola nejaká iná potrebnejšie osoba v domácnosti. Naučili ste zlé návyky, ako sa dostať pozornosť otravné prostriedky. Skrotenie tento zlozvyk požaduje potvrdenie a prípadne vykonať odbornú pomoc. Zlozvyky, ktoré sa týkajú emocionálne stavy sú často ťažko prelomiť. Niekedy budete potrebovať pomoc na prekonanie týchto problémov, ak nemôžete robiť to na vlastnú päsť. Čím skôr si prestať robiť svoje emocionálne zlé návyky, tým šťastnejší bude váš život.