každý druhý deň diéta bola vytvorená 3 z najznámejších výživy a fitness odborníci vo svete, pomohol viac ako 300.000 ľudí vo viac ako 100 dosahujú fenomenálne výsledky, a bolo preukázané, že pracovať vo všetkom, aj napriek aktuálnej fyzickej kondície, vek alebo už existujúce stavy sú každý druhý deň diéta je jedným z najpopulárnejších a najúspešnejších on-line diétne plány dnes, a pomohol viac ako 300.000 ľudí po celom svete schudnúť successfully.This strava je dobrá voľba, ak chcete schudnúť rýchlo, a to v zdravom spôsobom. Diéta sľubuje, že môžete stratiť až 21 libier za 21 dní, čo z neho robí ideálny voľbou, ak chcete získať štíhlejšiu pre zvláštne udalosti, alebo chcete naštartovať dlhodobý chudnutie program. Každý druhý deň diéta, tiež známy ako qod, je populárny diéta používa na zníženie telesnej hmotnosti. Jedná sa striedajú normálne stravovacie dni s nízkokalorické dní. Aj keď to nie je technicky rýchlo na nízkokalorické dní, si výrazne znížiť spotrebu kalórií. Na nízkokalorické dni, Diéta obmedziť ich príjem kalórií na 300 nebíllcovinných kalórií. Vzhľadom k tomu, Diéta vie, že normálne strava deň sa blíži, oni môžu často zabrániť pocitu zbavený a držať dovtedy, diétnych plan.Burn: Sú dni, kedy budete konzumovať menej kalórií, ako vaše telo potrebuje, jedna polovica až dve tretiny vašou obvyklou údržba kalorický príjem, aby som bol presný. Na týchto dní, ktoré jete nízkokalorické potraviny, zeleninu a ďalšie vlákno bohaté obete, rovnako ako kopa chudého protein.The sa každý druhý deň diéta bola nazývaná najjednoduchšia stravu na zemi. Tiež známy ako EODD. Dokonca aj názov hovorí, nie sú tam žiadne obete väčšie ako 24 hodín. Tieto "obete" sú žiadna obeť vôbec, len ďalšie potraviny, ktoré milujú (v menších porciách). Vyvinutý degreed fitness profesionálov (predtým obézny sami), ktorí prišli s jednoduchým diétny plán, ktorý pracuje pre každého. Použitie ultra ľahké Snapp System.So, ako je každý druhý deň diéta líšia? No, jesť každý druhý deň diéta je taký diétny plán, ktorý vám umožní dopriať svoje obľúbené jedlo každý druhý deň. Z toho vyplýva, kalorický cyklický spôsob. K dispozícii sú 3 úrovne tejto diéte, medzi ktorými môžete vybrať ten, ktorý vyhovuje vášmu životnému štýlu. Každý druhý deň diéta neumožňuje dosiahnutie plató fázy tradičného diéty, fázy, kde sa vaša váha zastaví len zbaviť. Skutočnosť, že nie ste hladovať a chuť na obľúbené jedlá, je váš metabolizmus nespomalil a schudnúť sa zrýchleným speed.But musíte vedieť, že každý deň strava nenahrádza cvičenie. Pre chudnutie sa stane, musíte dať svoj sedavý spôsob života a byť aktívny a pracovať pravidelne. Tiež musíte držať jesť vidieť výsledky. Rovnako ako podvádzanie nikdy dobré výsledky v dlhodobom horizonte, podvádzanie vo vašej strave, ktorá pracovný plán bude iba zhoršovať Váš zdravotný stav. Po tejto úžasnej diétny plán a videli vaše hmotnosť rozpúšťa, bez toho aby ste museli uvedomiť, že ste na nejakej diéty.