ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako prestať fajčiť marihuanu - Skúste Tieto štyri úplne úžasné tipy na konečne nakopať Weed zvyk

Väčšina z nás nemajú absolútne žiadnu predstavu, kde začať, keď chceme prestať fajčiť marihuanu!. Je dobre, že ste urobili túto možnosť, ale ak neviete, čo robíte, sa snažia prestať fajčiť trávu, môže byť absolútna nočná mora. Preto je v tomto článku by som chcel poskytnúť vám niekoľko tipov, ako prestať fajčiť marijuana.1) Mať prestať dátum na mysli - Musíte byť úplne pripravení, aby sa prestať fajčiť marihuanu. Mnoho ľudí robí chybu v domnení, že bude prestať fajčiť trávu, akonáhle dokončí aktuálne skrýša. Vieš rovnako dobre ako ja sa to nikdy funguje a vy skončíte kúpe ďalšie voľné rovnako. Najlepším riešením je stanoviť dátum, približne mesiac v budúcnosti. Postupne znížiť množstvo buriny sú vaše fajčí v priebehu budúceho mesiaca, a potom sa môžete úplne vzdať svojej "quit date" 0,2) Pokúste sa pochopiť svojej závislosti - Most burinu fajčiari bude prisahať slepí, že nie sú závislí. Budú vás dokonca povie, že marihuana nie je návyková! Ospravedlňujeme sa, ale to jednoducho nie je pravda. Marihuana nie je fyzicky návyková ako alkohol, však, to tvorí psychologickú závislosť. Ste neustále naháňa, že budúci "high" a poviete si, že budete úplne uvoľnene av pohode, akonáhle budete mať spoločný! Ak to nie je závislosť, potom neviem, čo je. Aj rodili sa za viac ako 12 rokov, že som nemal závislosť a môže vzdať, keď som chcel! Avšak, vždy som sa pristihol, chuť má ďalší hit alebo vysoké 3) Vykonajte rozísť - Aby sa prestať fajčiť marihuanu, je dôležité, aby ste sa zbavili všetkých svojich drogových gadgets a pomôcok. S predmetmi, ako je papier, brúsky, fajky a plotice materiálu okolo vás môže byť len príliš lákavé. Buď dať všetky tieto veci priateľovi alebo jednoducho vyhodiť. Keď vaše prestať dátum príde, chcete sa zbaviť všetkého, čo si spájate s hrncami. To bude robiť to oveľa jednoduchšie, aby prestali fajčiť weed.4) Buďte pripravení na hrubý cestu - Keď prestať fajčiť marihuanu, je to ťažké ... naozaj ťažké. Môžete mať fyzické abstinenčné príznaky počas prvých niekoľkých dní, ale to sa nakoniec ísť. Môžete prísť o chuť k jedlu, nie sú schopní spať a budete mať stále chuť a premýšľať o trávu. Je to tak jednoduché jednoducho vzdať v tejto fáze a začať fajčiť znova, ale ak to urobíte, možno nikdy prestať fajčiť trávu. Stačí byť pripravený a vedieť, že to bude ťažké. Často akonáhle si prešiel prvé 3-4 deň, ale v skutočnosti sa stane oveľa jednoduchšie, aby konečne prestať fajčiť marihuanu!

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com