ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Príčiny bolesti kĺbov a bolesti kĺbov úľavu od

Bolesti kĺbov môžu byť spôsobené mnohými druhmi zranenia alebo podmienok. Žiadna látka, čo ju spôsobuje, je bolesť kĺbov byť veľmi bothersome.Rheumatoid artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje nepružnosť a bolesť v kĺboch. Artróza zahŕňajú opuch kostnej ostrohy a zhoršenie chrupavky v kĺbe. To je veľmi časté u dospelých starších ako 45 rokov veku a môže spôsobiť spoločné pain.Causes spoločného PainJoint bolesti môžu byť spôsobené tiež burzitída (zápal búrz). Búrz sú naplnené tekutinou vaky, ktoré podložky a podložky kostnatá význam, čo svaly a šľachy sa pohybovať láskavo nad bone.1. Spoločné injury2. Spoločné strain3. Spoločné sprain4. Predchádzajúca kĺb injury5. Infekcie - infekcia spôsobiť mnoho bolesti kĺbov a bolesti musclesSymptoms spoločného PainThe príznaky bolesti kĺbov sa bude líšiť v závislosti na príčine. Príznaky, ako je bolesť, žuchnutie, stuhnutosť a /alebo teplo v kĺboch ​​ponúkať spoločnú podráždenie v dôsledku zranenia alebo k pôvodnej situácii ako OA alebo RA. Tieto príznaky môžu byť tiež z dôvodu choroby v joint.Affected kĺbov môže byť červené, opuchnuté a bolestivé na dotyk a pohyblivosť kĺbov môže byť zakázané. To nemusí byť ľahké určiť skutočný zdroj bolesti kĺbov samotné tkanivá, ktoré ju obklopujú, alebo túto chybu väz alebo tendon.Tips spoločná Pain1. Zvyčajne Bolesti kĺbov sa prejavuje viac v ranných hodinách. Naneste krém na vyšívané plochy pred odletom do postele každý deň. 2.. Eukalyptový olej použiť tam, kde je bolesť. Parné vyšívané plochy alebo namočte uterák spaľujúce vodu, otočte vodu z uteráka a použije sa nadmerným oblasti. 3.. Jednoduché cvičenia v joge, Jazda na bicykli, Plávanie, Pešia turistika atď môže kontrolovať bolesť. Udržujte cvičenia jednoduché a nemajú nadmernú telesnú námahu. Robiť akcií poradie vo vode hrudi tiež zlepšiť pain.4. Správne držanie tela by mala byť zachovaná, zatiaľ čo sedí na nohe a poležiačky. 5. Pokiaľ s nadváhou, spravovať hmotnosti znížením jedlo a robí exercises.6. Majú jednu čajovú lyžičku oleja z tresčej pečene denne-Stick do jednej lyžičky opatrení. Vyhnite sa použitie príliš veľa bolesti hlavne tie obsahujú omamné a spacie tablets.7. Majú veľa ovocia obsahujú vitamín C, ako Guava, pomaranče, a egreše. Skúste sa vyhnúť mlieko a potatoes.8. Pôst raz týždne máme len mrkvovej šťavy alebo kapustová polievka pomáha zvládať veľa zla spojené so spoločnými pain.Home prostriedky pre spoločnú Pain1. Teplý kúpeľ je veľmi prospešné vody kĺbov treatment.2. Masáž prehnaný priestor s akýmkoľvek olejom poskytne úľavu od pain.3. Vypite šálku čaju papája semien šesť alebo sedemkrát denne pre dva alebo tri týždne pre oslobodenie od spoločného pain.4. Aby sa predišlo bolesti kĺbov jesť strúčiky cesnaku pečené v butter.5. Vezmite pol lyžičky kurkumy prášku v teplej vode aspoň Thrice za deň. To je tiež užitočné pri liečbe artritídy. To je účinný domáci liek na spoločné pains.6. Stravovanie Capato z múky pečené s vyčisteným gramov masti tiež poskytuje úľavu od spoločného pains.7. Zmiešajte dve lyžičky zimné čerešňa s ghí a melasy k vytvoreniu kaše. Jedzte túto kašu s prázdnym žalúdkom po dobu 15 dní. To je tiež kvalitný domáci liek na kĺby pains.8. Diéta pre bolesti kĺbov - Z ovocia banány sú považované za najlepšie pre kĺby, pretože poskytujú pevnosť a tuky, kĺbov

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com