Američania dnes pripojiť väčší význam opravovať chybné videnie. Okrem toho majú očných operácií, robiť očné cvičenie je ďalší spôsob, ako pomôcť im obnoviť ich normálne videnie, pretože ako Dr William Bates raz vyhlásil, že jednou z hlavných príčin zrak problému je nadmerný stres, najlepší spôsob, ako zlepšiť zrak by mal byť aby sa oči uvoľnia a svaly oblasti očí posilnená každý deň. To je skúmaný, že nasledujúce dva cviky sú najlepšie dve techniky, ako opraviť chybný zrak prirodzene, ktoré sú schopné dosiahnuť sám kedykoľvek a wherever.The Prvý z nich je ubytovanie metódou, ktorá je schopná vykonať vždy, keď ste vonku. Konkrétne kroky sú nasledujúce: vybrať objekt vo vzdialenosti sto metrov a pozerať sa na ňu po tom, čo sa na špičku svojho nosa po dobu jednej minúty. Opakujte túto akciu s intervalom odpočinku zavretím oči zakaždým. Druhou je ciferník hodín techniku. To možno vykonať, keď si odpočinúť v jednej vášho domova alebo kancelárie, kde je hodiny v prednej časti. Kým sedíte v kresle, pozerať sa na hodiny od 1 k 12 a 12-1 a potom zatvorte oči pre relaxáciu. Pokiaľ nie je hodiny, nezáleží na tom. Môžete len obraz hodiny na mysli, že dvanásť je pri strope, šesť podlaží, deväť na ľavej strane a tri na pravej strane, a potom urobte to isté, čo bolo uvedené vyššie. Opakovanie 7-8 krát je tichý good.The vyššie dvoch metód sú preskúmané, aby mohli zlepšiť zrak a posilniť svaly prirodzene, a ide o to, aby pri nástupe cvičenia každý deň, len, akým spôsobom môžete získať maximálne výsledky. V dnešnej spoločnosti posadnutej ľuďmi, ktorí sú vhodnejšie na prírodné spôsoby, ako posilniť ochranu zdravia, a preto, že sú vhodnejšie pre prirodzené metódy na zlepšenie zraku, skôr než mať očných operácií. Preto sa využije k náprave chybné videniu získavajú popularitu medzi ľuďmi v dnešnej dobe.