nízky počet spermií môže byť hlavnou príčinou mužskej neplodnosti, byť dočasné alebo trvalé. Dočasný pokles spermií výroby súvisí s rôznymi príčinami, ako ťažká jazda na bicykli, vystavenie extrémnym teplotám, zle padnúce nohavičky, nespavosť, výkon tlaku a emocionálny stres. Všetky z nich sú príčinou nízkeho počtu spermií u mužov. Avšak, u pacientov, ktorí podstúpia z dočasného nízkeho počtu vyskúšať niektoré zmeny životného štýlu, spolupráca na podporu ich sperma, spermie count.A hrá dôležitú úlohu pri vytváraní nového života. Excelentnosti a množstvo spermií v ejakuláte sú ďalšie významné faktory, ktoré majú vplyv na počatie. Nízky počet spermií sa premieta do zložitosti poňatie. Niektoré z bežných problémov, ktoré ľudia trpia je nízky počet spermií, spermie nezdravé, množstvo a kvalita sperm.Tips lepší a zvýšiť nízky počet spermií, ktorý je hlavnou príčinou mužskej neplodnosti. Dočasný pokles spermií výroby súvisí s rôznymi príčinami, ako ťažká jazda na bicykli, vystavenie extrémnym teplotám, zle padnúce nohavičky, nespavosť, výkon tlak a citové stress.Some bežné príčiny nízkym počtom spermií? Infikovaný spermie? Teplo minimalizuje počet spermií. Niektoré spôsoby stráca spermie vplyvom tepla sú podľa únavné tesné spodky, kúpanie v horúcej vode, sedieť vo vani po dlhú dobu, je ťažké. ? Opakované ejakulácia počas krátke trvanie času. ? Zvýšená masturbácia? Fajčenia? Zvýšená konzumácia alkoholu? Nadmernej fyzickej alebo duševnej exertionFive Zvýšenie spermií Tips1) Mať sex a masturbujú tak často - čím viac krát vám ejakulovať redší vaše spermie bude. Udržujte medzeru 3 dni medzi dvoma po sebe idúcimi ejaculations.2) zdržať návyky, ako je fajčenie, konzumácia alkoholu a pod - alkohol ovplyvňuje funkciu pečene, ktorý, podľa poradia, spôsobuje dramatický nárast hladiny estrogénov. Dokonca dva alkoholické nápoje denne bude mať dlhodobé účinky na spermie production3) Pravidelne cvičte. Cvičenie vášho PC svaly vám môžu pomôcť strieľať ďalej ako inokedy before.4) Jedzte výživnú stravu - stravu, ktorá je s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom bielkovín, zeleniny a celé zrná je dobré pre vaše zdravie a vaše spermie. Vyhnite sa horké, sťahujúce a pikantné jedlá. Znížiť kofeín intake5) Vyvarujte sa zahriatie semenníkov - nosiť voľné, šortky bavlnené boxerky, vyhnúť sa horúce kúpele a saunasHome opravné prostriedky pre zvýšenie spermie 1. Drž sa ďalej od cigariet a alcohol2. Cvičenie jogy a meditácie sa bez stresu 3. Snažte sa pravidelne cvičiť 4. Snažte sa udržiavať trojdňový rozdiel medzi dvoma po sebe idúcimi ejakulácii zostať fertile5. Vyhnite sa horké, pikantné a kyslé potraviny 6. Vyhnite tesné spodky poskytujú okolité klímu pre testicles7. Bavte sa dobre masážne terapia s bylinnými olejmi na zlepšenie krvného circulation8. Voľné nadmerné weight9. Mať zdravú stravu obsahujúcu celé zrná a zeleninu bohaté na bielkoviny a vitamíny 10. Sperm úrovne sú v najvyššie položeného ráno a popoludní, takže je najlepší čas pre lásku making.Benefits z rastúceho objemu spermií VolumeSperm ovplyvňuje rôzne aspekty mužskej sexuality a tak nie je divu, že zvýšenie produkcie spermií je spoločná túžba u mnohých mužov. Jedným z dôvodov, prečo muži chcú zvýšiť objem spermií je zvýšenie plodnosti. Obaja spermií a spermie stav sú veľké dôležitosti, aby sa oplodniť vajíčko. Avšak, existuje veľa faktorov, vonkajšie, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť vašu semeno. Zvýšenie výroby spermií zvyšuje vašu plodnosť rastúci počet spermií v ejakuláte vášho. Keď zvýšite objem spermií môžete tiež zvýšiť silu vašich orgazmov. Počas každej ejakulácii, penis čerpadlá spermií a ejakulátu, čo je príjemné pre mnoho mužov a žien.