ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako prestať fajčiť Weed - The 4 zásadné kroky, ktoré vám konečne prestať fajčiť Weed

Ako často ste sa rozhodli prestať fajčiť trávu? Ak ste niečo ako ja, je to, keď ste získali do konca vašich skrýšu a vy sa rozhodnete, že je čas obrátiť nový list. Avšak, to si skutočne prestať fajčiť trávu po dokončení vaša skrýša. To nie! Môžete kúpiť ďalšie voľné a spustiť celý proces cez again.I osobne som fajčil trávu, hrniec, čo chcete volať to pre viac ako 15 rokov. Nakoniec som dal v minulom roku, ale naučil veľa vecí o sebe (a moji priatelia) pozdĺž cesty. V tomto článku by som chcel predstaviť vám dôležité kroky, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť trávu 1) Uvedomte si, je to závislosť a pokúsiť sa pochopiť, prečo - som konečne došiel k poznaniu, že som bol závislý na marihuane. Počas posledných 15 rokov som rodili som si, že môj burinu fajčenie nebola závislosť a ja mohol dať to kedykoľvek chcel. Problém s burinou je veľa ľudí vám povie, že to nie je fyzická závislosť, ale skôr o psychologický addiction.To miery to môže byť pravda, ale existujú určité fyzické abstinenčné príznaky, akonáhle prestanete fajčiť trávu. Stačí len vyskúšať a pamätať celý "dáva-up" proces, ktorý nie je závislý na burinu, ale sú závislí na stále vysokú alebo zažíva vysoký. Skúste nahradiť táto vysoká vo vašom živote a pokúsiť sa, aby to tak zdravé a vzrušujúci nový vysoko, ako je to možné. (Neotáčaj sa piť, alkoholizmus je len krôčik!) 2), ktoré "dávajú hore" dáta v pamäti. Ako som sa zmienil predtým, mnohí z nás sa rozhodli prestať fajčiť trávu, akonáhle dokončíme naše aktuálne skrýša. Zvyčajne v tejto situácii, lístkového preč zbesilo a pokúsiť sa dokončiť, že voľné tak rýchlo, ako je to možné. To je preto, že ste absolútne presvedčení, že toto je vaša posledná vrece EVER buriny a chcete sa dostať von, ako tak rýchlo, ako je to možné. Avšak, akonáhle dokončíte ten vrece, kúpite iný a rovnaký proces začína znova a znova! Znie vám to povedome? Ak máte konkrétny dátum na pamäti, že chcete prestať fajčiť trávu, budete mať oveľa väčšiu šancu prestať fajčiť. Pamätajte, že ak ste sa konečne prestať fajčiť trávu, je to obrovská zmena životného štýlu. Takže brať vážne a prestať čakať na seba až do konca svojej ďalšej skrýša. Vyberte si dátum a držať sa ho 3) zbaviť svojho Gear & Gadgets - Vieš rovnako dobre ako ja, ak ste hrniec /burinu fajčiar, budete mať malý šuplík plný nástrojov obchodu. Rizla papiere, zapaľovače, fajky, bongo, drvičky, plotice materiál. Je čas hodiť všetky tie veci preč. Použil som zastaviť sa v tom to ako by som sama seba presvedčiť, že by som potrebovať zase niekedy. Avšak, to bolo v tomto momente som pochopil, že to myslí vážne dosť o sa snažia prestať fajčiť weed.If myslíte vážne, zbaviť sa všetkých svojich drogových parephenalia. Ak ste trpia chute, je to jednoduchšie pre ich prekonanie, pokiaľ nie sú zápasia s pokušením. Dokonca som Spomínam si prezerá bundy, nohavíc a košele vreciek pre najmenšie sústa buriny, keď som bol zúfalý. Dokonca som sa pristihol, kopanie do koša v nádeji na nájdenie zadok alebo bud! Proste všetko spojené s fajčením marihuany z vášho house.4) Možno je načase, aby si nových priateľov - To bol jeden z najťažších fáz odvykanie pre mňa. Musíte si uvedomiť, že marihuana je sociálna droga, a ak naozaj chcete prestať fajčiť trávu, pravdepodobne budete musieť prestať potĺkal so svojimi existujúcimi kamarátmi. Moji priatelia boli slovne podporujú ma a všetci mysleli, že to bol skvelý nápad, keď som oznámil, že som chcel prestať fajčiť weed.However, že slovne podporujú nie je to isté! Často som šiel von s frends, ktorí by už bolo trochu z káblovej fajčil špeky alebo by podal kĺbom okolo predo mnou. Uvedomil som si, nemôže nútiť ostatných ľudí zmeniť svoje návyky a spôsoby, to bolo dole na mňa zmeniť. Bohužiaľ jediný spôsob, ako prestať fajčiť trávu je zastaviť visí von s priateľmi, ktorí stále fajčia!

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com