Chronické bolesti chrbta a ischias trpia leta sa obrátil na lekára, chiropraktikov a fyzioterapeutov pre úľavu od bolesti. Bolesť chrbta je často spôsobená priškripnutiu nervov pozdĺž chrbtice. Ako výsledok, rôzne chirurgické a nechirurgické miechové dekompresnej techniky boli vyvinuté s cieľom zväčšiť priestor medzi stavcami zmiernenie tlaku a zníženie pain.Two domáce miechové dekompresnej zariadenie sa stali veľmi populárne v posledných rokoch: tabuľky inverzie terapie a trio Nubax. Oba poskytujú bolesti chrbta a ischias trpiace bezpečný a pohodlný domov možnosti liečby. S cenových hlboko pod 500 dolárov, ktoré tiež stoja podstatne menej než tradičné therapy.Inversion tabuliek a gravitačné topánky sú založené na technikách datovania aspoň Hippokrates okolo roku 400BC. Používa sa na zavesenie hlavou dolu, tieto zariadenia využiť gravitačné sily poskytujú jemnú trakciu po celej dĺžke chrbtice. Inverzia terapia bola preukázaná účinnosť sa jedna nedávna štúdia ukazuje pacientov, u ktorých inverzia terapia spolu s fyzioterapiou (naťahovacie cvičenia) boli o 70% menej pravdepodobne vyžadovať operáciu chrbta než u pacientov užívajúcich fyzioterapia alone.The Nubax Trio je novšia miechové dekompresnej prístroj klinicky preukázané, že liečiť celý rad chronických problémov s chrbtom. Pás zaisťuje užívateľa pasu pri uchopení madla a predklonil sa. To vytvára jemný záber od lopatiek dole spoločného SI v dolnej časti chrbta pomocou telu vlastnej hmotnosti bez nutnosti inversion.While ako inverzie tabuľky a Trio Nubax poskytujú trakciu, len inverzia tabuľky poskytujú trakciu po celej dĺžke chrbticu. Vzhľadom k tomu, Trio Nubax nie dekomprimovať hornej chrbtica to nie je tak účinná pre Trio krku pain.The Nubax poskytuje účinnú trakciu na strednej a dolnej časti chrbta bez tlaku na členky a kolenami niektoré inverzný tabuľky a gravitačné topánky príčinu. To tiež odstraňuje nežiaduce účinky inverzie niektorí ľudia si všimnú, ako je točenie hlavy alebo závraty a je bezpečný pre diabetikov a osoby s vysokým krvným pressure.Both zariadenie môže poskytnúť veľmi efektívna bolesti chrbta a ischias úľavu. Optimálne výsledky sa často získať kombináciou domácej chrbtice dekompresnej terapie s inými typmi liečby, ako je liečba svalovej rovnováhy, ktoré rieši základné príčiny bolesti chrbta.