Zelený čaj sa vynoril ako skvelý spôsob, ako nielen zvýšiť váš metabolizmus, ale tiež podporovať zdravé chudnutie. Zložky zeleného čaju pomôcť pri presadzovaní veľmi prirodzený rast vo vašom metabolizme, ktorý vám umožní mať potrebnej energie ísť cez deň. Ja osobne konzumovať zelený čaj každé ráno nastaviť tempo pre zvyšok môjho dňa. Majte na pamäti, že všetko, čo má "zelený čaj" na etikete, neznamená, že je to 100% prírodný zelený čaj. Vždy kúpiť renomovaných značiek. Prečítajte si uvedené ingrediencie a skontrolujte, kedy bol vyrobený čaj. Jedná sa o komponenty, ktoré treba analyzovať pred nákupom, pretože existuje veľa firiem, ktoré vyrábajú tzv "zelený čaj", ktoré neobsahujú to, čo je uvedené na obale. Ak je to možné, nákup "organický zelený čaj", je odporúčané. Zvyčajne, keď je organická to jasne označené ako také, pretože to sa stalo veľkou predajné miesto pre products.It je tiež dôležité spomenúť, že zelený čaj má vyrábať prírodný kofeín, takže ak máte radšej nemal kofeín do svojho jedálnička, potom zelená čaj nie je správna voľba pre vás s ohľadom na každodenné použitie. Aj keď je kofeín v čaji, je výrazne nižšia, ako v káve, alebo športové energetické nápoje. Dobrý nápad pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť kofeínu by bolo kúpiť zelený čaj, ktorý je uvedený ako "bez kofeínu" ako ty, sú k dispozícii ako well.Tests, ktoré boli vykonané na zelený čaj nielen preukázali zvýšenie metabolizmu pre jednotlivca, ale i oxidáciu tukov. Vysoká rýchlosť metabolizmu tukov a oxidácie sú dve kľúčové komponenty v úbytku hmotnosti, tak vrazil zelený čaj ako odporúčaný produkt pre tých, ktorí chcú zhodiť pár kíl a urýchliť ich metabolizmus v štúdiách process.New tiež ukázali, že spolu so svojimi metabolické zvýšenie atribútov, zelený čaj pôsobí tiež ako antioxidant. Tieto nálezy viedli k tomu, že sú uvedené ako produkt, ktorý môže pomôcť v boji srdcových ochorení, rakoviny a dokonca aj stroke.With všetky poznatky a štúdie týkajúce sa zelený čaj a metabolizmus, je to naozaj produkt, ktorý môžete použiť na pomôcť dať že si zvýšiť. Pitie jeden-dve šálky denne, môže pomôcť udržať vaše rýchlosť metabolizmu na úrovni, ktorá vám umožní spáliť kalórie a udržať si pod napätím po celý deň.