ZDRAVIE
www.543628.com
Oddeľte potraviny vo vašej špajzi do dvoch kategórií: pokazené alebo prejdenej potraviny a jedlé jedlo. Vyhoďte pokazené a neplatné položky a miesto jedlé potraviny na vašom pulte do police vnútri vašej špajzi sú prázdne.
2
Prečítajte si jedlých potravín, a určiť, či niečo môže byť podaná na miestnej potravinovej banky alebo charity, ako konzervami vaša rodina nemá tendenciu k jedlu. Zabaľte tie v krabici, a odložte bokom.
3
posypeme jedlú sódu pred akoukoľvek rezíduá, ktoré unikli na policiach vo vašom potravín špajzu, ako želé. Nasýti papierový uterák do veľmi horúcej vody, a pokrytie jedlú sódu s ním. Nechaj si to tam za pár minút.
4
Vytvorte mydlovú vodu, zatiaľ čo papierové uteráky zmäkčuje zvyšok. Zmiešajte niekoľko kvapiek na riad s niekoľkými šálkami teplej vody v malom vedre.
5
Zdvihnite papierové uteráky, ktoré ste nastavili dole a zoškrabte zmäknuté zvyšky s plochou špachtľou.
6
Utrite každú policu s mydlovým roztokom a veľkou vlhkou hubkou. Vysušte police handričkou keď budete hotoví.
7
Vymeňte všetky položky potravín špajzu, vedenie ako predmety dohromady na policiach. Namiesto položky používať každý deň na strednej polohy, ťažké predmety používané len zriedka na spodnej polici a ľahké predmety používané len zriedka na hornej polici.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com