Ako znížiť príznaky astmy S alternatívne prostriedky

Astma je ochorenie pľúc, ktoré spôsobuje bronchiolov aby sa stal zapálené a obmedzené. Vaše priedušky sa zúžili kedykoľvek astmatický záchvat nastane. Veci, ktoré môžu vyvolať astmatický záchvat, sú alergie, plesne, zvieracie alergény, chemické látky, dráždivé a emocionálny stres. Príznaky astmy zahŕňajú dýchavičnosť, tlaku alebo bolesti na hrudníku, dýchavičnosť, kašeľ, kongescia a to najmä v noci. Váš lekár môže predpísať rad liekov, ako sú inhalačné kortikosteroidy, antihistaminiká alebo beta-2 agonistov na pomoc pri správe vášho astmy. Tam sú tiež alternatívne prostriedky, ktoré by mohli pomôcť zmierniť vaše príznaky. Pokyny
1

Dajte papradie okolo vášho domu, ako črepníkové rastliny poskytujú pridanú kyslík a znižuje alergény produkujúce dráždivé vo vzduchu. Tie by mali distribuovať paprade v izbách strávite najviac času palcov
2

Jedzte potraviny, ktoré sú šetrné k vašej lungs.These patrí čerstvé ovocie a zeleninu, celozrnné obilniny, hnedá ryža, cibuľa, cesnak , sójové bôby, tuniak, makrela, losos, orechy, kaše a ovos. Vyhnite sa mliečne výrobky a potraviny, ktoré sa liečia alebo údené, pretože môžu vyvolať astmatický záchvat.
3

Vezmite užitočné doplnky. Zvýšte príjem vitamínu C. dospelých trpiacich astmou by mali prijať 1000 miligramov denne. Mali by ste tiež vziať 500 mg horčíka každý deň rovnako. Tie boli známe k zlepšeniu funkcie pľúc a zníženie astmatických záchvatov
4

vyskúšať niekoľko ajurvédskej opravné prostriedky, ako je napríklad Trikatu a hnedej horčicový olej, ktorý môže zmierniť tesnosť a nepríjemné pocity v hrudníku. Obráťte sa na Ajurvédske lekára o vhodnom použití týchto prostriedkov.
5

tepla nejaké ricínový olej, namočte bavlnené tkaniny do neho, a potom aplikovať na oblasti hrudníka, prinášajú úľavu.

6

pitie divozel čaj, ktorý pomáha pri zmiernenie preťaženia v pľúcach a zúčtovanie vaše priedušky.
7

Skúste homeopatický liek. Niektoré užitočné pre tých, astmou ipekakuány, Arsenicum a Carbo vegetabilis. Liek použiť, je ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim individuálnym fyzické a emocionálne príznaky.