Aj don t zvyčajne písať o konkrétnu partiu, ale ja som bol inšpirovaný aj nedávny vývoj spoločností, ktoré predávajú tenisky korisť stavebné vyhlasovať, že pomôže, aby vaše nohy a zadok vyzerať skvele ... Reebok EasyTone tenisky sú pravdepodobne najlepšie známy, ale tam sú iní. Verzia Reebok vyhlasovať, že je založený na technológii bilancie loptu a tóny zadku až 28 viac len pešo. Som si istý, mnohí z vás videli komerčné, ale ak nie, do vyhľadávania na YouTube pre EasyTone a bude pop up.Increased potenciál pre zranenie? Ďalšie základnou otázkou je, sa tieto topánky zvýšiť potenciál pre zranenie? Miesto preskúmaní týchto tenisky hovorí ... topánky aktivovať svaly dolnej časti tela, keď idete vytvárať prirodzenú nestabilitu, ktorá zase tóny vaše nohy Prírodné nestabilita? Ženy sú už vystavené väčšiemu riziku zranenia kolena, a pridaním nestabilitu na nohy, čím sa zvýši nestabilitu kĺbov a väzov v členku alebo kolena, len zvýši potenciál pre zranenie ženy. Zlý nápad ... Mierne zvýšenie aktivity svalov na nohách a zadku kvôli pridanou nestability nestojí za potenciálne zvýšené riziko injury.I vidieť, že komerčnú televíziu, a ja chcem, aby priekope tie praštěná tenisky a nájsť Najbližšie squat rack! Takže späť do reality: ak chcete dobre vyvinuté urastený atletický zadok a nohy, nie pár tenisiek sa bude dať to na vás. Rovnako ako každý sval, budete musieť vyvinúť to postarom pomocou cvičení, ako drepy, výpady, drepy, rozdelených a rovné nohy deadlifts.As s akoukoľvek partiu, niektoré sú viac geneticky nadaní v tejto oblasti ako ostatné, ale nenechajte sa mýliť , každý môže vytvoriť pevný a tvaru korisť so správnym výberom cvičení, konzistencie, a ďalšie faktory (napr. správna výživa tak povedal korisť nie je len zo svalov rozmazaniu veľrybí tuk!). Ospravedlňujeme sa, ale žiadne obuv urobí, že pre vás Čo ... skvelý korisť vyzerať v dôsledku riadneho tréningu, výživy a konzistencia? Nájdite videí a fotky ľudí, ako dobre známy /fitness figure modelu Monica Brant robí rovné nohy ťahy a prerozprávať klasickú linku od 80 Krokodíl Dundee film s, že to nie je korisť .. Teraz, to je korisť! Ako poslednú poznámku týkajúcu Reebok reklamu. Ak sa chystáte predať obuv, ktorá (supposedly. ..) formuje svoje gluteus maximus, nemal t použiť model, ktorý má jeden! Svätý Byt zadku Batman! To gal nemá prakticky žiadnu zadok. Teraz už nie som nenávidieť ju, ona to veľmi pekné dievča a typické televízne typu modelu a vo skvelej kondícii, ale ona nemá $ $! Myslím naozaj, je to, že za väčšinou ženy naozaj chcú dnes? Alebo dať stručnejšie, že to, čo všeobecné neekonomické športovú verejnosť sa domnieva, dobre vyvinutý korisť! Ak chcete vidieť viac cvičenia videí, z ktorých niektoré budú tiež pomôžu s vašou zadnou, pozri moje video sekcie mojom webe site.See vás v telocvični dámy!