Negatívne účinky opaľovanie

Mnoho ľudí túži mať slnko pobozkal pleť, takže idú opaľovanie buď ležať na slnku dlhší čas alebo čas, alebo leží v solária na krátku dobu. Bez ohľadu na metódu alebo trvania, opaľovanie prichádza s mnohými negatívnych vplyvov dovolením ultrafialového (UV) žiarenia, ktoré vo vysokých dávkach, môže viesť k zdravotným komplikáciám, ako je rakovina kože, imunitného systému a potlačenie predčasného starnutia. Rakovina kože

poškodzuje UV žiarenie kožných buniek, čo je viac náchylné k rozvoju rakoviny kože. Podľa Americkej akadémie dermatológie, ktorí sú vystavení UV žiareniu z opaľovania v soláriu má 75 percent väčšiu šancu chytať rakovinu kože. Okrem toho štúdie vykonané Nadáciou rakoviny kože zistili, že trpí len jeden záchvat úpal - v ktorom koža sa zapáli z nadmernej expozície UV žiarenia zo slnka - môže zdvojnásobiť niečí riziko vzniku melanómu, čo je obzvlášť smrteľný formy rakoviny kože.
imunitný systém potlačenia

Opaľovacie tiež prichádza s rizikom potlačenie imunity, v ktorom jeho telo stráca schopnosť efektívne produkovať prirodzenú obranyschopnosť proti vírusom a infekcie. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, všetci ľudia, bez ohľadu na etnický pôvod a farbu pleti, sú náchylné k tomuto stavu. Avšak, to je ešte horšie pre tých, ktorí s Herpes simplex vírus, v tom, že potlačenie potenciálne tak oslabiť imunitný systém jedinca, že jej telo nedokáže efektívne riešiť vírus už. To by zasa za následok reaktiváciu vírusu a časté opary.
Predčasnému starnutia

Podľa Americkej akadémie, môže UV žiarenie mení DNA niečí zručnosti bunky, prinútiť ich, aby predčasne veku. Čo sa stane, je, že žiarenie poškodzuje kožné kolagén, čo spôsobuje, že sa stratí svoju elasticitu. To zase môže viesť k rozvoju rozšírené póry, stareckých škvŕn, ovisnuté kože a vrások. Najmä kolagénu v koži človeka klesá v priebehu prvých 24 hodín po opaľovaní, po ktorej sa vráti do normálu, aj keď je nízky stupeň nezvratného poškodenia. Opakované nadmerné opaľovanie zhoršuje túto škodu spôsobiť niečí koži postupne rozvinúť štruktúru podobnú koži.
Ďalšie komplikácie

opaľovanie v soláriu predstavuje o niečo viac rizík než vonkajšie opaľovanie, v tom, že nesprávne dezinfikovať opaľovanie búdky môže viesť k šíreniu pohlavne prenosných chorôb a infekcií Staph. Okrem toho, podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, 20 percent z všetkých známych prípadov šedého zákalu dochádza v priamom dôsledku opaľovania bez použitia ochranné okuliare.