Zápach z úst, zápach z úst, alebo, je spoločný problém pre mnoho ľudí. Zápach z úst môže byť spôsobený niečím tak jednoduché, ako to, čo jeme, alebo môže pochádzať z viacerých závažných otázok, ako sú baktérie v ústach alebo problémy tráviacej sústavy. Keď zlý dych zhorší alebo nemôže byť vyriešený, je známy ako chronický halitosis.Good každodennej ústnej hygieny, ktorá zahŕňa čistenie, používanie dentálnej nite a oplachovanie, je to vaša prvá obrana v súlade zlý dych na uzde, napriek tomu, že má svoje prirodzené zuby alebo zubné protézy. To je preto, že rozpadajúce sa častice potravy zostanem v priestore medzi zubami, na ďasná a na jazyku, takže okrem tej rýchle dúškom Listerine, kefovanie a používanie dentálnej nite sú povinné. Zvážte nákup elektrický kefka na zuby. Zatiaľ čo niektorí môžu byť docela drahý, niekoľko lacná značky sú k dispozícii v batériových verzií, ktoré vám pomôžu robiť lepšiu prácu, kefovanie za 5,00 dolárov alebo menej less.Another známej príčiny zlého dychu je ochorenie ďasien, tiež známy ako paradentóze, ktoré spôsobujú trvalé zápach z úst. Sucho v ústach, môže stav, kedy ústa neprodukuje dostatok slín čistiť ústa z rozkladajúcich sa častíc tiež viesť k zlému dychu. A konečne, môžete silné potraviny, ako je cesnak a cibuľa alebo niektoré lieky, cigarety a cigary fajčenia prispievajú aj causes.For pár ľudí, a to napriek ich úsiliu sú dobré ústnej hygieny, aby sa zabránilo fajčenie a iné metódy liečiť zlý dych, problém pretrváva. Pre tieto jedinca, môže byť pretrvávajúce zápach z úst súvisí s vážnejší zdravotný problém, ktorý je gastrointestinálne, respiračné alebo sinus related.Here sú niektoré tipy pre prírodné Zápach z úst procedúr si môžete vyskúšať doma: žuť mätový cukrík Pokúste sa jednu polievkovú lyžicu jablká jablčný ocot pred každým jedlom jesť tekvica denne pomáha niektorí ľudia Skúste si čistíte zuby s jedlou sódou namiesto mimoburzovom zubnej pasty. Uistite sa, že kefka na jazyk, kde sa mnoho baktérie žijú Pite čaj z harmančeka, petržlenu piť čaj, ktorý má tiež upokojujúci účinok kloktať slanou vodou, aby sa uvoľnili baktérie a podporujú ju umývať awayWhen začiatku ústneho rutinnej zdravotnej starostlivosti, ktorého cieľom zbaviť zápach z úst, si uvedomiť, že ústne vody a výplachy iba dočasne osviežuje dych, maskovanie skutočný dôvod, prečo je zlý dych vyskytujúce sa na prvom mieste. Je múdre riadiť sa odporúčaniami American Dental Association, ktorý potvrdí účinnosť niektorých anti-mikrobiálne ústnych vôd pri znižovaní plaku a zápalu ďasien. Okrem systémových ochorení, vynikajúce pre ústnu hygienu zvyky nikdy nepodarí v znižovaní a eliminácii že zápach z úst otravné. Dont zabudnúť, čo vaša matka vám povedal ... Kefa a niť zuby každý deň a vidieť zubného lekára raz za šesť mesiacov, uistite sa, že zuby sú biele a váš dych zostáva fresh.If váš zlý dych pretrváva napriek svoje najlepšie úsilie zastaviť to, dohovoriť schôdzku navštíviť svoju rodinu lekára na vyšetrenie, aby zistili, či porucha je ďalšou príčinou. Váš lekár bude vykonávať fyzické a prípadne vás odkázať k špecialistovi na základe svojich zisteniach.