ZDRAVIE
www.543628.com
 Namočte váš kefka na zuby v šálke bieleho octu raz alebo dvakrát týždenne na prírodné dezinfekciu metódy. Maryland Detské ústne Zdravotné ústav naznačuje, že tento proces pomáha pri ničení baktérií, ktoré môžu spôsobiť príznaky chrípky a prechladnutia. Umiestnite kefka na zuby hore nohami tak, aby štetiny sú plne ponorené v octovom roztoku. Vyhnite tmavšie octy ako hnedé alebo jablčného, pretože môžu zanechať škvrny na štetiny z kefky. 
 2 
 Namočte zubnú kefku v zmiešanom riešenie 2 lyžičky. jedlej sódy v kombinácii s jednou šálkou vody. Toto riešenie je prírodná alternatíva k namáčanie svoj kefka na antibakteriálne ústna voda, ktorá môže obsahovať neznámej látky v závislosti na značke. Miešajte ponorené kefa cca 30 sekúnd do niekoľkých minút v zmesi jedlej sódy odrovnať baktérie. Prípadne, pozrite sa na ústna voda, ktorá nemá žiadne umelé chemikálie alebo brúsne a odporúča sa svojho zubára. 
 3 
 umyte kefka zakaždým, keď budete používať, a to ako pred a po čistení. To môže pomôcť odstrániť častice zvyšné potraviny alebo nečistoty, ktoré môžu spôsobiť ochorenie spôsobujúce baktérie a mikroorganizmy rast. Umyte si kefku na zuby pod teplou tečúcou vodou. Prepnúť na studenú vodu a trieť palcom cez štetiny silno, pretože to môže zabrániť ďalšiemu rastu baktérií a choroboplodných zárodkov v súlade s Oral Maryland detského zdravotného ústavu. 
 4 
 Zabráňte kontaminácii kefka podľa bežných bezpečnostných postupov. American Dental Association ukazujú, že zubné kefky by mali byť nahradené každé 3 až 4 mesiace aj keď začiatok štetiny opotrebujú pre bezpečné ústnu hygienu. Aj, vyhnúť zdieľanie kefky aj výmeny mikroorganizmov a baktérií by mohlo viesť k riziku infekcie. Ďalej by nemal byť uzatvorený na zubné kefky v uzavretej nádobe alebo prekryť, pretože to vytvára vlhké prostredie, v ktorom sa môže dariť mikroorganizmy. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com