Ako vymazať hlienu z krku

sliz nahromadenie v krku je zvyčajne spôsobená chorôb, ako je prechladnutie, infekcie, zápaly dutín alebo chrípke. Keď sa dostanete hlienu v hrdle jednoduché úlohy, ako je rozprávanie či jedle, môže byť problém - a snaží sa vyhnať hlienu prostredníctvom stálych kašľa môže viesť k bolesti. Existuje celý rad krokov, ktoré môžete podniknúť, aby pomôcť vyčistiť vaše hrdlo hlienu. To, čo budete potrebovať
2 lyžice. nasekané zázvoru
Pot
Káva filter
kajenské korenie
plátok citróna
Jednorázové tkanivám
½ lyžice. eukalyptový olej
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyhnite sa mlieko do hlienu uprace. Podľa mlieka MayoClinic.com môže robiť sliz zhustne a spôsobiť dráždenie v krku. Ďalšie produkty, aby sa zabránilo sú sójové, mastné jedlá, sýtené nápoje a slané občerstvenie.
2

uvaríme šálku vody 2 lyžice. nasekané zázvoru na dve minúty, znížte teplotu a varte ešte dve minúty. Odstrániť z tepla a opatrne nalejte zmes cez kávový filter na odstránenie zázvor kúsky.
3

Pridajte štipku paprika na horúci nápoj a vziať plátok citróna a vytlačte šťavu do to. Pite teplé a opakujte každé tri hodiny podľa potreby pomôcť vymazať hlienu.
4

pitie vody medzi vašimi liečby zázvorový čaj. Vypite dva poháre minimálne v každom pár hodín, aby zostali hydratované a podporu krku pri vypratanie hlienu povlak.
5

vysmrkajte, keď máte pocit, že je stále plnené. Udržujte svoj nos tak jasné, ako je to možné a vyhodiť von opatrne, nie príliš tvrdá rana, pretože to môže viesť k opuchu nosovej sliznice a bolesti. Vždy používajte čisté tkaniva, ako dobre a umyte ruky mydlom a vodou po.
6

varí liter vody na päť minút a pridajte 1/2 polievková lyžica. eukalyptový olej. Zamiešajte a ďalších minút, potom vyberte z tepla. Položte tvár 8 palcov od zaparené hrnca. Nadýchnite par. Do dvakrát až trikrát denne podľa potreby.