Potraviny pre zlomenú čeľustí

pre ľudí trpiacich, pravá bolesť zlomené čeľuste nepochádza z pôvodnej nehody, ale z priemeru šiestich týždňov strávil sa snaží nájsť potraviny jesť s drôtovým čeľuste. Mnohí lekári obhajujú "čokoľvek, čo môže byť vhodné v mixéri", ako diétne jedlá, tak dlho, ako si splniť svoje osobné kalorické a výživové potreby každý deň, máte veľa možností, aby sa vaše telo a chuťové poháriky spokojní počas zotavenia. Strava Shakes

Kompletné jedlo koktaily sú snáď najjednoduchší spôsob, ako udržať správnu výživu, zatiaľ čo na tekutú diétu. K dispozícii v sortimente chuťou a značiek, ako sú jahody alebo čokoládu, môžete kombinovať s mliekom, džúsom alebo vodou v závislosti na vašom vkuse a nutričné ​​potreby.
Jogurt

Obyčajný jogurt alebo v zmesi je skvelý zdroj vápnika a bielkovín, ako dôležité, aby vaše uzdravenie. Skombinujte s mliekom, džúsom alebo ovocie vytvoriť smoothies a koktaily.
Pudingy a želatína

Vhodné pre desiaty medzi jedlami, tieto potraviny sú nižšie vo výžive , ale ponúkajú krásny prestávku od konštantná bielkoviny riadenie mnohých ďalších zlomenú čeľustí potravín.
Polievky

Polievky môžu byť zmiešané alebo rozriedime vývarom, aby sippable, a môžu poskytnúť cenné bielkoviny k udržaniu váhy.
Detská výživa

Kým niektorí si nápad nechutné, príkrmy ponúkajú dobrú výživu ako pre-made občerstvenia a jedál, najmä na cestách, kedy mixér nie je vhodný.
Ovsené vločky a Hot Cereal

Kým celý ovos môže byť ťažké prejsť slamy, miešanie ovsené vločky s trochou mlieko alebo smotana môže pomôcť zriediť na správnu konzistenciu bez straty chuti alebo príliš veľa textúry.
Blended Potraviny

Takmer každý jedlo môže byť spustený pomocou mixéra , ale mäkké potraviny ako zemiakovou kašou a omáčkou, dusenú zeleninu, alebo ryža bude všeobecne príťažlivejšie psychicky. Ak môžete prekonať vizuálny aspekt spotreby týchto večeru "smoothies", zistíte, že takmer všetko, zvyšok rodiny je jesť môže byť hodil do mixéra s trochou vývaru, mlieka alebo vody do tenkej. Mäso a omáčky zmiešanej s vegetariáni môžu byť zmiešané a jesť ako pyré dusené v ľubovoľnom počte kombinácií.
Doplnky

Najdôležitejšou súčasťou prípravy zlomenú čeľustí strava je uistite sa, že vaše telo dostane adekvátnu výživu v priebehu hojenia. Bielkoviny a vápnik doplnky sú skvelé doplnky k potrave, a raz denne by mala kvalitné tekuté alebo v prášku vitamín možné pridať do nápoja alebo smoothie. Zapíšte si príjem kalórií a pravidelne konzultovať so svojím lekárom, najmä ak začnete chudnúť.