Jeho pravda, mohlo by ženy, ktoré prežijú rakovinu prsníka a naložiť na výživné ovocie a zeleninu ako súčasť stravy rakoviny prsníka (oveľa viac, než sa súčasnými pokyny amerických potravinových) len lomítko riziko vzniku nádoru opakujúce sa takmer o tretinu. To podľa práve vydala štúdie v USA sa objaví v časopise Journal of Clinical Oncology.The vedcov sa znova pozrel na dáta z takmer 3000 pacientov s rakovinou prsníka (priemerný vek 53), ktorí boli časť výskumu, ktorá sa zamerala na diétu a prevenciu rakoviny prsníka sa obnoví. Polovica účastníkov bolo povedané zdvojnásobiť svoje ovocie a vegetarián príjem na 10 porcií denne, jedzte viac vlákniny a znížiť ich denný príjem tukov na úroveň pod vládne odporúčanie, to je druh zdravej výživy bolo preukázané, že zníženie rizika vzniku rakoviny prsníka v prvom zatvorte veko priestoru druhej skupiny bola iba daná informácia o americkej jedlo guidelines.An potrebné rozlišovať tejto najnovšej štúdie bolo, že našiel znížené riziko recidívy prišiel len pre ženy, ktoré nemali návaly horúčavy (častý vedľajší účinok) po liečbe rakoviny. Ženy, ktoré sa vyrovnať s návaly horúčavy po ukončení liečby bolo zistené, že majú nižšiu estrogénu levels.Women v ranom štádiu rakoviny prsníka, ktorí majú návaly horúčavy majú lepšie prežitie a nižšie recidívy, než ženy, ktoré nebude, povedala Ellen Gold z University of California Davis, ktorý bol vodca výskumu. Skoršie práce podporuje teóriu o návaly horúčavy a sadzby nádorových returns.Researchers poznamenali, že zelenina a ovocie pôsobí na potlačenie estrogénu (podozrenie na riadenie najčastejšou formou rakoviny prsníka). Poukazujú na jednotlivých úrovniach hormónu ako možné vysvetlenie pre rozporuplných výsledkov štúdie týkajúce sa ovocie a zeleninu a zníženie recidívy nádorov prsníka niektoré štúdie uviedli, že pomáhali, iní ukázal, že nie. Môže sa stať, že rozdielne hladiny estrogénov v jednotlivca, ktorý ponúka ďalšie vodítko k tejto discrepancy.The tím zistil, že iba 16 subjektov, bez návaly horúčavy, ktorí sa zdvojnásobil na ovocie a zeleninu sa ich nádory vrátiť po sedemročné obdobie. Z tých uvedené iba diétne poradenstvo a informácie o pokynoch, nádory sa vrátil v 23 z predmetov. Ženy, ktoré boli menopauze znížiť riziko o priepastných 47. Množstvo alebo ovocia alebo zeleniny musíte jesť denne je viac než to, čo USA odporúčanej dennej dávky 2 šálky ovocia alebo 2 šálky zeleniny. Budete chcieť vybrať celý rad týchto zdravých potravín, a pozrite sa na potraviny pestované ako najbližšie domovu possible.Be istí, že keď si prinesiete to dobré pre vás liečia doma, môžete umyť tiež (s teplou mydlovou vodou), opláchnite a usušte odstrániť pesticídy, herbicídy, alebo mold.Breast rakovina je najčastejšou stav, postihujúce ženy v Severnej Amerike a Európe, a to je druhou najčastejšou príčinou úmrtia po rakovine pľúc, amerického riziká celoživotné women.Your z rakoviny prsníka sa odhaduje na 1 z 8, ale vďaka dnešným možnostiam liečby a detekcia, vaša šanca úmrtí na rakovinu prsníka je oveľa nižšia v 1 v 28.Now sa tento výskum odhaliť užitočné tipy rakoviny prsníka stravy, aj tieto čísla môže byť zlepšená pridaním veľa dobré pre vás, ovocie a zeleninu chutné!