Náprava sucho v nose

Ak váš nos nie je dostatok vlhkosti, môže to byť suché a nepríjemné. Niekedy sa k tomu dochádza v dôsledku alergie, ale môže tiež vytvoriť z stresu. Keď ste v strese, máte tendenciu dýchať odlišne, čo môže viesť k suchému nosa. Ak trpíte suchou nosa, tam sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť na nápravu situácie. Netia Pot
obchody

Zdravie a lekárne predávajú Netia hrnca. Tieto hrnce sú určené na odoslanie slanou vodou riešenie prostredníctvom vašich nosových cavaties. Tento proces môže priviesť späť toľko potrebnú vlhkosť do vášho nosa. Pridať vlažnú vodu do hrnca Netia a 1 lyžička. morská soľ, dobre premiešame. Nakloňte hlavu nad umývadlom, mierne naklonený a nalejte tekutinu do jednej nosovej dierky. Toto riešenie samozrejme vytekať z opačného nosovej dierky. V priebehu tohto procesu, nezabudnite dýchať ústami. Opakujte tento postup, počnúc s opačným nosovej dierky. Urob to dvakrát za deň, kým váš nos zostáva vlhká na jeho vlastné.
Saline Kvapky

Ďalšou možnosťou je použiť soľný kvapky. Tie sú určené pre deti i dospelých. Zakloňte hlavu a odkvapkávať tri až štyri kvapky roztoku do každej nosovej dierky. Táto metóda je veľmi jednoduché a bezpečné. Môžete použiť soľný kvapiek trikrát až štyrikrát denne podľa potreby. Soľný poskytne vlhkosť, ktorá nos potrebuje liečiť sám.
Zvlhčovač vzduchu

Keď ste pripravení ísť do postele v noci, nastaviť zvlhčovač vzduchu vo vašej spálni. Stroj kladie vlhkosť do vzduchu, ako spíte. Pri použití zvlhčovače, zavri dvere do spálne, aby sa vlhkosť nemá uniknúť vašej spálni. Používajte zvlhčovač každú noc, kým nezaznamenáte zlepšenie.