Účinné pre krásu pokožky /prevenciu trombózy! Easy recepty a odporúčania food

viď sebe neobťažoval koži "baklažán", ak chcete variť?

Vlastne fialová modrá koža obsahuje "anthocyanínový pigment", ktorý sa nazýva polyfenol nazývaný asanín.

Keď hovoríme o anthokyanínu, "čučoriedka" je známa.

Pre ľudí, ktorí sú viac ako čučoriedky, je ľahšie dostať sa do supermarketu atď.

Antokyaníny sú tiež zahrnuté v

baklažánu

1. th
   k využitiu únavy a videnie potláčajú účinok
2. aktívneho kyslíka žiadatelia bolo povedané, že existujú tri hlavné účinky, ako sú prevencia
   
3. na čistenie ciev, aby sa zabránilo kôrnatenie tepien a vysokého krvného tlaku
   

   .
   

   Ak sa neobťažujete variť a variť, nechajte čo najviac a varenie, aby ste získali tieto výhody. Vzhľadom k tomu,
   

   koža na baklažánu je tenká, nemá tiež významne ovplyvňujú textúru nemusí obťažovať olúpané kože.
   

   
   
   [Starostlivosť o pleť a únava] Zložky a výživné hodnoty zelenej papriky dopĺňajú!
   

   
   

   Zelené papriky sú výživná zelenina, najmä tie, ktoré sú bohaté na vitamíny.
   

   Karotén, ktorý zvyšuje imunitu, je taktiež bohatý, takže je ľahšie absorbovať varením s olejom.
   

   Unikátna motorová, v ktorom je pyrazínu vôňa, a vyhladenie krvi bolo povedané, že "existuje vplyv zabrániť tvorbe krvných zrazenín a zrážanlivosť krvi."
   

   
   

   Tentoraz, myslím, že z domova ľahko a papriky a baklažánu, ktoré môžu byť telo chceli predstaviť recept, aby sa stala krásna.
   

   
   
   Jednoduché recepty
   používali zelenú papriku a baklažán

   
   

   Zdroj: http: //kantan-kaiketu.com/life/4702/
   
   materiál
   

4. zelenej papriky dvoch
   
5. 3 ks baklažán
   
6. cibule lyžice 1
   
7. kari lyžička 1
   
8. cukor lyžička 2
   
9. 1
   z lyžička soli 4 minúty
10. korenie
    
11. ocot 2
    
12. olivový olej lyžica 3
    
13. olivového oleja lyžice 2
    
    

    
    
    Jednoduché! Tri
    

    1. baklažán v 5step vertikálnej dva znížiť, dal nôž prvý Kanoko, rezať ďalšie dva.
       
    2. 2 zelené papriky rozdelené v minulosti a získať semená. Cibuľu nakrájajte tenké a nechajte cibuľu.
       
    3. Smažte zelenú papriku so stredne teplotným vyprážaným olejom, nakrájajte olej a pretrepte.
       na
    4. gule, kari 1 lyžička cukru 2 lyžičky, 1 lyžička soli 4 minúty, korenie, ocot 2 lyžice olivový olej 3 lyžica, zmiešané s olivového oleja 2 polievkové lyžice, marinády kvapaliny.
       
    5. ④ v exponovanej a cibule 1 lyžica put ③, chladené 1 hodina v chladničke, impregnované s chuťou.
       
       

       
       

       Ak sa vám páči kyselá, môžete upraviť množstvo octu.
       

       Tento recept môže byť veľmi jednoduché, a to aj vo veľmi výhodnom
       

       octom, keď hovoria, chcem pridať niečo pokrm je veľa účinku.
       

       Stručne predstavím účinky octu.
       

       
       
       Som spokojný s mojím telom! Kontaktovať krásny osem efekt
       octu

       
       
       zápcha eliminovať
       znížiť škodlivé baktérie v črevách, ktoré

       antibakteriálnym účinkom, čím sa zlepšuje funkciu čriev sa aktivuje, Môžete očakávať účinok, že pohyby čriev sú hladké.
       

       podľa
       prevenciu zlého dychu
       antibakteriálny účinok potlačenie rastu baktérií pred škodlivými baktériami v dutine ústnej a tráviacej sústavy, môžete zabrániť zápach z úst.
       strava
       

       spaľovací energie s kyselinou octovou, ako je odbúravanie tuku aminokyseliny, účinnosť pomôcť vám strava je bohatá.
       

       
       Prevencia hypertenzie
       

       Rozšírenie krvných ciev na zlepšenie prietoku krvi a zníženie krvného tlaku.
       

       
       Zotavenie z únavy

       Oceľ je prevažne kyselina octová. Kyselina octová, spolu s cukrom, sa môže použiť napríklad na zotavenie z únavy.
       

       
       Odstránenie za studena
       

       Zlepšovanie krvného toku znižuje chlad.
       

       
       žalúdok prehýbanie a trávenie podporujú sekréciu anti
       

       slín, a aktívne pracovať v žalúdku, je práca na podporu trávenia.
       mierne vstrebávať alkohol
       

       Je povedané, aby bol účinný pri pití octu pred pitie.
       

       
       krv stáva hladký
       

       (krvný obeh), že v krvnom obehu sa zlepší, stuhnutý krk a necitlivosť končatín, ako je účinok, tým lepšie i metabolizmus.
       pretože

       
       stresu
       

       ocot k zlepšeniu vstrebávanie vápnika, ktorý neposkytne duševné stability nevyhnutné, aby stres je v každom prípade sa "ocot + vápnik".
       

       
       znížiť zápal [bolesť nepohodlie krku]
       

       a kloktanie slanej vody je dobré pre prechladnutie je známy, ale pridáme ocot do vody!
       

       Recept, ktorý sme uviedli skôr, sa dá robiť veľmi ľahko, takže je veľmi výhodné, keď chcete pridať niečo iné.
       Ak ste Ako osviežujúci sú vyprážané v

       Raz oleja, som vlastne kompatibilita tiež vynikajúci a "biele víno".
       

       Biele víno obsahuje aj veľa dobrých ingrediencií pre telo, ako aj zelenú papriku a baklažán.
       

       Takže predstavím o vplyve bieleho vína trochu.
       

       
       
       Výborná kompatibilita s ocotom! ? Biele víno tri efekty sú skvelé
       

       
       
       organická kyselina obsiahnutá v zápche eliminovaný
       

       
       

       Biele víno slabo kyslé k zníženiu hodnoty pH čreva Budem to držať.
       

       Týmto spôsobom ponechajte len dobré baktérie v črevách, zabíjate zlé baktérie.
       

       Týmto spôsobom sa udržuje dobrú rovnováhu v črevách, a to nielen zabraňuje zápcha a hnačka, je tam akcia tiež zabrániť až k rakovine hrubého čreva.
       

       
       
       zlepšenie
       edému

       
       piť

       saké, ale to je opuch stal strach. Ak je to biele víno, je to bezpečné!
       

       Biele víno odstráni opuch, ak je to správne množstvo.
       

       Biele víno s veľkým množstvom draslíka má funkciu vylučovania extra sodíka do tela.
       

       zvyšuje diuretický účinok funkcií, metabolizmus sa stane aktívnym, že "môže byť vypúšťané prebytočnej vody a odpadových produktov."
       

       
       
       strava a kozmetické účinky ♡
       

       
       

       polyfenoly v bielom víne je v cene.
       

       Nielen zápcha riešené, tým lepšie vstrebávanie vápnika, efektívne biele víno v drsnej pokožky je, som šťastný spojencom žien.
       

       Takisto sa stáva diétou kvôli dobrému metabolizmu. Hovorí sa, že existuje aj účinok zníženia krvného tlaku vypúšťaním extra sodíka.
       

       Biele víno obsahuje vápnik a horčík v dobrej rovnováhe.
       

       Vápnik a horčík si navzájom pomáhajú pri udržiavaní krvného obehu, čím sa zlepšuje krvný obeh a vedie k chladeniu.
       

       metabolizmu pleti tiež aktivovaný, drsné kožu a stareckých škvŕn, vrások, môže viesť k kožné problémy vyriešené, ako je akné.
       

       
       
       Chcem vedieť! Baklažán a papriky metódy konzervácie je
       maximalizovať efekt

       
       
       · baklažán
       

       2, 3 dni pri teplote miestnosti, ktoré treba riešiť na vetra, možno uložiť.
       pretože vyfúkne kôlne

       studený vzduch, a potom uložené v chladničke po uvedení do igelitového sáčku zabalené v novinách.
       

       
       
       · papriky
       dôkladne ujať vlhkosť, ktorá spôsobuje, že

       bolesti, vložte ho do plastového vrecka možno skladovať po dobu jedného týždňa v chladničke.
       

       Ak starne, stmavne a chuť padne.
       

       
       
       Prehľad vypísaných

       
       

       Zdroj: Locari (Rokari)
       

       papriky na krásnu pleť, baklažán je vyčistiť cievu, životný štýl Je tiež užitočná pri kontrole ochorení.
       

       Tentokrát som predstavil recept, ktorý môžem ľahko urobiť doma pomocou korenia, baklažánu, octu.
       

       zápcha, opuch vyriešený v bielom víne, strava, tam je kozmetický efekt, kompatibilita s octom jedál z baklažánu je mi bolo vynikajúce.
       

       Chuť biele víno s paprikou, ľahko k jedlu recepty, poďme sa očistiť zvnútra.
       

       Skúste to začleniť všetkými prostriedkami ♪