Nielen zápcha! Čo je črevné prostredie súvisiace s drsnou pokožkou a únava [krásne]

Črevné prostredie má veľký vplyv na ľudské telo. Keď sa zhoršujú zlé baktérie a hromadí sa toxíny, dôjde aj k drsnej koži a zlej fyzickej kondícii. Aby sme zostali zdraví, nezabudneme na úpravu črevného prostredia.

k zvýšeniu dobré baktérie pripraviť

črevné prostredie, k zlepšeniu črevnej prostredie, čo je dôležité pre zníženie škodlivých baktérií, k zvýšeniu dobré baktérie. Pre to, poďme jesť jedlo, ktoré znižuje stres a zvyšuje dobré baktérie. Potom je koža krásna, obtiažnosť je ťažké a možno očakávať, že imunitný systém bude rásť.

Veľa húb obýva ľudské črevo. Tieto baktérie sú klasifikované ako dobré baktérie, ktoré sú užitočné pre zdravie, zlé baktérie, ktoré spôsobujú škodlivú prácu, a príležitostné baktérie s neutrálnymi vlastnosťami. Ak má črevné prostredie tendenciu dominovať zlým baktériám, zápcha, drsná koža, únava atď. Vedú k dennej poruche.

Citácia: University Health Care

a črevné prostredie je pripravený Takáto zmena je

Ak je črevné prostredie sa zlepšilo znižuje telesný pach, zápcha a obezita Aj keď môže očakávať účinok prevencie, zabraňuje aj nárastu amoniaku a sirovodíka, takže môže znížiť výskyt rakoviny. Navyše dobré baktérie produkujú základné vitamíny, takže účinok na zdravie je tiež skvelý.

· posilnenie imunity, zníženie
symptómov alergie

pre črevné baktérie stimulovať imunitné bunky čreva zodpovedné za 70% ľudskej imunitnej funkcie. Keďže alergie sú spôsobené nadmernou reakciou imunitných buniek, pomáhame zmierňovať alergické symptómy tým, že pomáhame pri normálnom posúdení imunity.

Citácia: Health Care University

· zlé z baktérie a patogény chráni telo

organické kyseliny, že dobré baktérie do výroby sa okyslí črevné prostredie, Ya škodlivými baktériami Zabraňuje šíreniu škodlivých baktérií tým, že zabraňuje životnému prostrediu zárodkov a zabraňuje infekcii patogénnymi baktériami.

Citácia: Zdravotná univerzita


Pozor na obsah potravín na zvýšenie dobrých baktérií

Na zvýšenie dobrých baktérií v čreve, Zoberme si fermentované potraviny a jogurt, ktoré obsahujú množstvo baktérií mliečneho kvasenia a baktérie bifidus, ktoré potláčajú rast. Chcel by som, aby sa slúžili aj lopúch, banánov, mlieka atď. Obsahujúce oligosacharidy, ktoré sú návnadami pre dobré baktérie.

Na prípravu črevného prostredia je dôležité zvýšiť črevné prospešné baktérie po jedle. Kyselina mliečna a produkcia baktérií mliečneho kvasenia prospešných baktérií, kyseliny, ako je kyselina octová, ktoré bifidobaktérie produkcia bude slúžiť na inhibíciu rastu škodlivých baktérií ,.

Citácia: Ak je univerzitnú zdravotnej starostlivosti

rokmi z črevného prostredia
vidieť farby a zápachu

postupne črevné prostredie prebieha dobre vybavené, takže sa zdá, že lety bude to. Let, ktorý vyjde s množstvom dobrých baktérií, nie je tak páchnúci, hladko vyjde bez toho, aby bol príliš tvrdý alebo príliš mäkký. Prečo v tejto chvíli nekontroluješ stav súčasného letu?