Príčinou (4) zhoršenie črevné prostredie

v črevách zdravom stave zápchy, viac ako 100 druhov, celkom 100 biliónov tiež črevné baktérie Usadil som sa. Niektoré z nich, dobrý vplyv na baktérie (= dobré baktérie) a zlý vplyv na baktérie (= zlé baktérie) na ľudskom tele, baktérie Kase, aby silnejšie dobrých baktérií a škodlivých baktérií, (= oportúnne baktérie) a zmiešajú Robím to.

Ide o Force udržať rovnováhu, to tvorilo ekosystém druhu nazývaného "črevná mikroflóra".

Ak je zdravá, prevažujú dobré baktérie. Dobré baktérie okrem aktivácie činnosť čriev a pôsobí ako doplnok nutričné ​​nedostatky kombináciou vitamínov. Avšak nerovnováha črevného prostredia, a škodlivými baktériami stáva dominantnou funkcie čreva otupí, spôsobiť zápchu.

Klasifikácia
Enterobacteriaceae

vyššie ako črevných baktérií, existujú tri typy baktérií, zlé baktérií a oportunistickým hubám, majú nasledujúce funkcie, v tomto poradí Budem.

(1) je všeobecný názov užitočných baktérií

črevné baktérie, ktoré nám dáva dobrý vplyv na ľudský organizmus. A slúži ako pomoc pri trávení a vstrebávaní, funkčné zlepšenie tráviaceho traktu, hrá úlohu, ako je zosilnenie imunitnej.

prospešných baktérií, oligosacharidy, ktoré nie sú k dispozícii v zlej baktérie, sa zvýši o cukry, ako je laktóza.

typické prospešných baktérií, bifidobaktérie, streptokoky kyselina mliečna (Lactococcus), Lactobacillus (Lactobacillus), master maliar baktérie, a Lactobacillus acidophilus.
od

muž je starý, a to nielen tých, aby návnada dobrých baktérií, bolo zvýšenie prospešných baktérií v čreve tým, že jej fermentovaných potravín, ktoré obsahujú sám dobré baktérie.

Avšak, moderné znižuje možnosť vziať jedlo zvýšiť tento druh dobré baktérie, pretože stravovacie návyky západného typu je prenikol, sa stala nevyhnutnou snaha vedome zvýšiť dobré baktérie Budem.

(2) je všeobecný názov zlých baktérií

črevných baktérií, ktoré by mohli negatívne ovplyvniť ľudské telo. To môže vytvárať látku, ktorá spôsobuje zápal karcinogénov a čreva, a alebo pre vyvíjanie plynu.

Ako typické zlé baktérie, Escherichia coli, Clostridium perfringens a Staphylococcus aureus. Keď

škodlivými baktériami zvyšuje, otupenosť funkciu čreva, zápcha, hnačka, navyše spôsobujú, ako drsnej pokožky, zvyšuje rad zdravotných rizík, ako sú alergie a rakoviny hrubého čreva.

Zlé baktérie rastú, keď pohneme veľa mäsa vrátane živočíšneho tuku a živočíšnych bielkovín. V modernom Japonsku, pretože to je naozaj veľa inklinovať jedlo rastúce zlé baktérie, vedome znížiť zlé baktérie, je potrebné mať na pamäti, že strava zvýšiť dobré baktérie.

(3) je všeobecný názov oportúnnych baktérií

črevných baktérií, ktoré by mohli dať aj zlý vplyv pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Skôr než takzvané neutrálnej polohe, pretože baktérie, ktoré lúhu na dominantné strane, to sa nazýva oportúnne baktérie.

Typický oportúnne baktérie, Bacteroides, Clostridium, Yukubakuteriumu, ako je anaeróbne streptokoky je typický oportúnne baktérie.