Uteká z stavu bolestivého brucha! Eliminovať Pokkori žalúdok je [Yoshirogu]

príznaky bruško Hull, ako je črevná plyn je jedlo ju akumulovať a žalúdok zostane dlho v trávenie je primárna príčina. Pozrime sa na to, ako uľahčiť, ako môžete zbaviť bolestivých symptómov, a zároveň zvážiť príčinu.

Aká je hlavná príčina hladovosti

Hlavným dôvodom žalúdka je to, že sa plyn nahromadí a môže sa zvýšiť pocit plnosti. Alebo alebo akumulácia ascitu, to je tiež veril, že zápal sa deje, ľudia, ktorí sú tehotné môže cítiť napätie stlačení ale strávený zvyšuje maternice.

Keď jeme ryžu, vždy máme plyn v črevách. Akumulovaný plyn sa periodicky vypúšťa ako dýchanie alebo prd, ale keď dôjde k strate váhy v dôsledku nadmernej produkcie plynu alebo zlej exkrécie, dôjde k akumulácii plynu. Okrem toho stav, v ktorom sa zvyšuje plyn a žalúdok napučiava a je plnosť, sa tiež nazýva "plynatosť (črevo)".

Citácia: Health Care University

takého a návyky hovoria
skladovania plynu v

žalúdok a plyn sa hromadí v žalúdku, zápcha a vlákniny veľa zeleniny Aj keď myslím na príčiny, ako je príliš veľa, sýtené nápoje tiež zhromažďujú plyn. Vzhľadom k tomu, rýchlo jesť tiež má tendenciu prehltnúť veľa vzduchu, je ľahké aj akumulovať plyn.

· Množstvo plynu generovaného v čreve zvyšuje ... ryža, chlieb, často zemiaky, ako škrobnatých potravín, silné potraviny Aku, ako lopúch je pravdepodobnejšie plyn. Dokonca aj potraviny so zlou digestáciou, ako je predávkovanie vlákniny, zvyšujú tvorbu plynu. Rovnako, ako sa zlé baktérie zvyšujú, mnoho hnilobných plynov vzniká abnormálnou fermentáciou. Zlý bacil sa môže zvýšiť udržaním vysoko tučného jedla s vysokým obsahom bielkovín alebo narušením autonómnej nervozity v dôsledku stresu.

Citácia: Zníženie peristaltické pohyb čriev, ktoré tiež spojené so zdravotnou starostlivosťou univerzity

stres tiež
k príčine zásobník plynu

zápchou, je tu tiež súvisí s plynom, Taktiež zvyšuje žalúdok stresom. Predpokladá sa aj syndróm dráždivého čreva a obštrukcia čriev, takže ak príznaky pretrvávajú, vezmite lekársku kontrolu.
Dattari

​​Okrem toho dlhá doba sedavé, a alebo pokračovať sprísniť žalúdka na oblečenie a spodnú bielizeň tesné, takže je ľahšie akumulovať pohyb plynu čreva sa zhoršuje. Tiež to nie je dobré, aby ste dali príliš veľa z vášho prdeli. Najmä v prípade žien sa hormonálna rovnováha zhroutí pred menštruáciou a pohyb čriev má tendenciu sa zhoršovať. Preto je lepšie vyhnúť sa oblečeniu, hlavne pre ženy, aby utiahli spodnú časť brucha.

Citácia: Health Care University

je zmierniť napätie brucha

Keď je bolestivé zásobník plynu, poďme brušnej masáž. Po tom, aby nedošlo k zvýšeniu plynu znížiť zlé baktérie v črevách, alebo požití fermentovaných potravín, poďme sa napríklad svetelným výkonom, takže peristaltiku čriev sa stal populárny.