Sušená koža sa s ním zachytí! Tiež recept [Yoshirogu] pomocou zimných zeleniny ohriať telo

, ale tiež zahŕňa výživu, aby boli účinné pre suchú pleť v zime zeleninou Existuje veľa. Tentokrát s použitím jedného zo zimnej zeleniny "japonský horčičné špenát", aby jedol s ním a zaviesť recepty, ktoré môžu Starostlivosť o pleť zvnútra tela.

Prečo ľudia trpia aj suchou pokožkou?

Muži aj ženy trpia suchou kožou. Hlavnou príčinou sušenia mužov na koži je to, že má sklon k tomu, aby starostlivosť o pleť bola menej jasná.

Citácia: Pánska kozmetika University Care
tiež

, ak ste boli s holením tiež spôsobiť vykonaného ako jeden z starostlivosti

Prečo holenie priame ostrie žiletky Vzhľadom k tomu, že sa oholenie na kožu, stratum corneum je tiež škrabané spolu s vousy.

Citácia: Pánska kozmetika University Care

, aby sa zabránilo vysychaniu zeleniny a recepty

koža, ktorá obsahuje živiny zlepšiť suchá koža, Ya živiny pre udržanie vlhkosti , Živiny, ktoré hladko metabolizujú pokožku atď.

dobré živiny na koži Existuje veľa, ale medzi nimi vitamín kože chcú berieš všetky prostriedky k tým, ktorí sú suché, je A, vitamíny skupiny B, vitamíny, ako je vitamín C, vitamín E.

Citácia: Hoci Pánska kozmetika univerzita je

Odporúčané zelenina Existuje mnoho zimných zeleniny, vrátane "Japonská horčica špenátovým"

vitamíny, čo sa odporúča pre suchú pleť medzi nimi je " Komatsu "je. Japonská horčica špenát, pretože obsahuje veľké množstvo iných látok ako vitamíny živiny, odolnosť voči chladu, telo je pravda, a najlepšie zo zeleniny, ktoré majú tendenciu k poklesu v zime pred chladom. stroje a vápnik potlačiť

frustrujúce, vitamín C, β- karotén posilnenie imunity, aby sa zabránilo prechladnutia, a obsahuje veľké množstvo železa v hornej triede medzi zeleniny.

Citácia: pre starostlivosť o pleť univerzite

Recepty
živiny môžu byť pevne príjem do

vitamínov a niektoré slabé topiť jednoduchú vec a teplo do vody, vytekajúcej Polievka, ktorú môžete požiť až do výživy, sa odporúča. Pitie horúceho nápoja zahreje vaše telo, takže môžete očakávať zlepšenie zlého obehu kvôli chladu.


tiež vyvážiť dobré jedlo a zároveň vedomý vitamínu

Aj keď je dobré si uvedomiť, že užívanie vitamínov pre suchú pokožku, maximum je tiež účinná prehltnúť len to Hovorí sa, že to nebude preukázané. Spolu s receptov používať zimné zeleninu, ktoré sú účinné pre neho a jeho starostlivosť o pleť, ako sú živiny, ako sú bielkoviny a minerály tiež skúsme sa dobre vyváženým spôsobom.