Jedlo kože hrdza v dôsledku aktívneho kyslíka v prevencii proti starnutiu [Yoshirogu] by

tiež chcú udržať krásnu pleť navždy, je tiež jedným z bodov, ktoré zabraňujú oxidácii v tele spôsobenú aktívnym kyslíkom. Tu budeme podrobne predstaviť základné poznatky o aktívnom kyslíku a zložkách bohatých na antioxidanty, ktoré odstránia aktívny kyslík.

aktívneho kyslíka
viesť ku korózii pokožky

Ak si myslíte, zo železa a kovu počula, že hrdza by tiež mnoho. Po prvé, chorus je "oxidácia", ktorá môže byť kombinovaná s kyslíkom vo vzduchu. Vzhľadom na to, že človek tiež vdýchne kyslík do tela dýchaním, dochádza k oxidácii.

ľudský oxidácie, ale nebude môcť príslušenstvo a 10-yen mince je potvrdená oka hrdza tak, pre bunky, ktoré boli oxidované, aby sa stala veľmi krehké, je to, paleta ľudského tela nežiaducich účinkov Ovplyvňuje to.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

príčina
k vytvoreniu aktívneho kyslíka

aktívny kyslík, čo vedie k kožné hrdze, čo je nepríjemné pri pohľade z anti-aging pohľadu, v skutočnosti, udržiavať zdravé Je to tiež nevyhnutná vec.

z človeka na človeka z kyslíka, ktorý sa berie do tela, lebo asi 1 až 5%, ale bolo povedané, že je aktívny kyslík, v skutočnosti, aktívneho kyslíka je tiež nutné, aby sa udržala imunitu, tento stupeň Ak nie je problém.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzita je

Avšak v posledných rokoch sa môžu spracované potraviny sú veľa bohaté na odrody pre zámožných život. Spracované potraviny obsahujú potravinové prísady, z ktorých niektoré sú škodlivé pre telo. Keď táto potravinová prísada vstupuje do tela, telo sa pokúša detoxikovať. V tomto čase sa generuje aktívny kyslík.

Tým vznikne viac aktívneho kyslíka, ako je potrebné na udržanie imunity, čo vedie k hrdzavej koži.

antioxidantov odstrániť obohatené potraviny
obsiahnuté v

aktívneho kyslíka, ktorý je zodpovedný za hrdza pleť je antioxidanty trvať strava bohatá ingrediencie Je to dôležité.

Keď hovoríme o antioxidačných živinách, vitamín C a vitamín E sú známe. Ale to nie je všetko. Antioxidačný účinok možno očakávať aj u živín, ako sú polyfenoly a karotén.

Vitamín C je citrón a ovocie, ako sú jahody, boli hojné v zelenej a žltej zeleniny. Vitamín E je arašidy, sezam, tak tiež zahrnuté v úhora, je možné požiť jesť. Polyfenoly myslím, že je dobre známe, že boli zahrnuté, ako je červené víno a kávu, ale aj v čaji.

Citácia: Ak sa na starostlivosť o pleť univerzita je

anti-aging myslenia a chcú, aby sa základy do

krásnu a zdravú pokožku navždy jedlo, činnosť, ktorá spôsobuje koróziu kože Je tiež dôležité zabrániť kyslíku. Vyvarujte sa čo najviac spracovaných potravín a aktívne vezmite potraviny obsahujúce živiny s antioxidačným účinkom.

Navyše, pretože tam je akcia potlačiť tvorbu aktívneho enzýmu v slinách, keď jedlo je pravdepodobne účinná ani koža ochrana proti korózii sa dať pevný sliny žuvanie dobre.