Krásne a rozveselte! Užite si silu zeleniny plne "Sauce Ravigote" [Yoshirogu]

Rabigotto (ravigote) sa "robí to ravigoter = zdravé" vo francúzštine Zdroj etymológie. Omáčka vyrobená z rozmanitých zeleniny, octu, oleja je farebná a veľa vitamínov, ako naznačuje jeho názov! Ocotova kyslá je osviežujúca a je zdrojom vzrušenia.
, aby sa zvýraznili prídavok

veľký list a japonskej zázvor, ocot alebo skúste použiť ocot namiesto vínneho octu, ak si chcete užiť chuť talianskeho štýlu v Taliansku olivového oleja, atď., alebo pridať veľa talianskej petržlenu Je to tiež jedna z atrakcií, ktoré si môžete vychutnať s variaciami prispôsobenými vašej nálade.

Existujú tri zelenina, že tri zo zeleniny
odporúčaných pre "omáčkou Ravigote"

byť pridané do akejkoľvek dohody "To je vždy!". Je to mini paradajka, cibuľa, zelená paprika. Najprv mini rajčiaky robia králik omáčkou živú a nádhernú. Je to dôvod pre výber mini paradajky, ktorá obsahuje veľa lykopénu z veľkých paradajok.

paradajka nielen lykopén, sa zmení na vitamín A v tele a beta, - karotén, vitamín C, vitamín B1, B2, tiež obsahuje vitamín E. Okrem toho obsahuje draslík, horčík, vápnik, železo, zinok a selén, ktoré vypúšťajú extra soľ.

cibuľa, žiarivo biely, textúra ostrý, je vzrušujúce štipľavý a korenistý nie je podstatné pre tento zdroj. Účinok na hladké krv je tiež potrebné očakávať, budete pretože tam je akcia na pomoc prácu vitamínu B1 zotavenie únavy možno povedať, že ingrediencie k vytvoreniu "zdravé".

Zelené papriky zelené, horkosť na zdôraznenie omáčky. Vitamín C je najvyššou triedou medzi zeleninou, bohatou na antioxidanty, ktoré eliminujú aktívny kyslík, ktorý spôsobuje škvrny a pihy! Okrem toho, vitamín C papriky je silná v teplo, tak-karotén a vitamín E antioxidačných vitamínov sa vstrebáva a spoločne s zvyšuje ropy, to je ideálny pre rabína Bohom zdroje.

je veľmi jednoduchý recept
Rabbi Boh source

Na prvý pohľad mená, ktoré vyzerá komplikovane, ale v skutočnosti vypnuté AER Som prostý zdroj only! Ako urobiť, je, mini-paradajky, uhorky, zelené papriky, cibuľa nasekané, iba upravenie chuti s olivovým olejom, bieleho vínneho octu a dať soľ. , V kombinácii s

únava ošípaná Filet z bohatej na vitamín "vitamín B1" oživenie, pripravené, aby sa "čisté" v ponuke! Rabbitotová omáčka je v poriadku s vašou obľúbenou sezónnou zeleninou. Okrem toho, pretože fit dobre rýb a zeleniny, rovnako ako bravčové mäso, ale skúste, aby zodpovedali rôzne veci.

lahodný, elegantný,
farby do tabuľky

Ako to bolo. Ravi God omáčka je všestranná omáčka, ktorá umožňuje veľmi ľahké vyrovnanie čokoľvek. Vezmime to na každodenné jedlo a zaobchádzať jemne a výživne sladko!

Okrem toho, "Skincare University" má veľa užitočných informácií o zdraví, kráse a životnom štýle žien. Pozrite sa, prosím.