vitamín U nazvaný živiny a účinok kože skrášľovacie
Kyabejin, opraviť sliznice poškodené gastrointestinálne, aby sme sa silným. Je pridať drvené kapusta bravčový rezeň, čo je kombinácia, ktoré využívajú funkcie vitamínu U znížiť pálenie záhy spôsobené olejom. Okrem toho, tiež bohatá na aktiváciu bielych krviniek, ktoré bojujú baktérie a vírusy vitamín C, je obzvlášť bohatá na vonkajšej strane listov a jadra. Avšak, pretože sú rozpustné vo vode, rýchlo ich umyjeme pred rezaním. Zdravý gastrointestinálny trakt zvyšuje imunitu a zvyšuje krásu pokožky.
V niektorých prípadoch, ako sú tieto odporúčané až
telo a pleť a myseľ a silný folikulárnej fáze chuti do jedla je tiež dobré,. Firma folikulárnej fázy, kde si môžete vychutnať jedlo sa odporúča kapusta, vrátane Diastase vitamínu U a tráviacich enzýmov, ktoré prispievajú k silnej gastrointestinálne. Jesť príliš veľa podporí gastrointestinálnu prácu a pomôže tráveniu. Avšak, pretože je citlivý na teplo, ak očakávate tieto funkcie, urobme to surové. Doba príležitosť v mnohých obžerstvo, keď žalúdok je unavený, sa tiež odporúča, keď ... ako je jesť tie mastné.
pickup recept
malá obloha s kapustou kapusta 1/8 alebo kapary lyžice 1
sladké a kyslé (šalotkou ocot) lyžice 2 soľ a korenie málo
Kategória: príloha zeleniny < li> doba varenia: menej ako 5 minút
ako
1 kapusta jedľa domäkka v strúhaným trochou soli, pevne stlačiť vlhkosť po absolvovaní soľ s tečúcou vodou
2 kapary je pripravený Po zariadený podľa chuti a
3 soľ spoločne celý žalúdok materiál papriky nakrájané