Môžem ju jesť, keď mám hnačku? O tom, ako jesť účinne jesť

Keď máte hnačku, môžete jesť?
pre efektívny spôsob, ako jesť jogurt založil

črevné prostredie, ale je jogurt, ktorý ich môže byť trávenie, kedy sa hnačka je urobí dobre jesť. Na rozdiel príznaky hnačky, môže byť lepšie, aby sa zabránilo prípad, kedy dobrý k jedlu jogurt. Tu ich predstavíme obaja.

"jogurt", ktorá obsahuje veľké množstvo bifidobaktérií a kyselinu mliečnu baktérií, je slávny potraviny by nás zaviedlo črevné prostredie. Avšak, ak sa budete vyhnúť jogurtu, keď máte príznaky hnačky?

akútnej hnačky a chronická hnačka, jogurt je dobrý k jedlu?

obžerstvo a zima, "akútna hnačka" tí s bolesťami brucha v dôsledku otravy jedlom, môže trvať dlhšie ako tri týždne sa nazývajú "chronický hnačka". V prípade akútnej hnačky a chronickou hnačkou, môže to byť lepšie, aby sa zabránilo prípad, kedy dobrý k jedlu jogurt.

V prípade akútnej hnačky

V prípade akútnej hnačky, boli lepší sa vyhnúť jogurt je pevná. Vezmite si vlhkosť a nechajte ústa.

za závažné príznaky sa často stáva nadchádzajúce hit naraz "akútnej hnačky", musí byť pevne spočívať čreva sa pohybujú aktívne na lačno asi pol dňa na deň. Čo jesť v tomto období je vlhkosť, aby sa zabránilo dehydratácii príznaky. Yuzamashi a pražený zelený čaj, pretože ste len piť normálnu teplotu minerálnej vody a športové nápoje, nie je vhodné pre jogurty pevných látok.

Citácia: Health Care University

Avšak, za účelom prípravy črevné prostredie, pokiaľ je v oživenie, hovorí jogurt tiež to, že je platný.

Ak však vstúpil do fázy obnovy, ktorého cieľom založiť malú potravinovú záťaž gastrointestinálne, ako kašu a rezance u akútnej hnačky, je povolené jogurt. To je preto, že črevné akciu prospešných baktérií, ako sú baktérie mliečneho kvasenia a bifidobaktérií obsiahnutých v jogurte možno očakávať. To tiež zlepšuje imunitný systém na prípravu prostredia vo vnútri čriev.

Citácia: Health Care univerzita je

príčina prípadu

chronickou hnačkou chronickej hnačky, ale bude iná myšlienka, mnohí opakujte hnačka, ako je stres a napätie Hovorí sa, že je spôsobený "syndrómom dráždivého čreva". V tomto prípade sa zdá, že môžete jesť jogurt.

"chronická hnačka" znamená, že je prevencia, ktoré vytvárajú prostredie, v čreve na dennej báze. Takže jogurt je veľmi účinné jedlo pre chronické hnačky.

Citácia: V prípade zdravotnej starostlivosti univerzity

chronická hnačka, menej podráždenia čreva, vyskúšať si jedlo, ktoré zvýšia odolnosť organizmu s vysokým dobré trávenie výživných potravín let. Soft ryža alebo rezance, varené jedlo, ako sú zemiaky a taro, banány, jablká, jogurt, biele ryby, atď tofu, ak je výživa, je jedlo, ktoré sa hovorí, že menšiu záťaž na gastrointestinálny trakt.

Citácia: Health Care University


zahrnuté v súlade s ústavou

, ale je jogurt, ktorý založil črevné prostredie, zlý stav žalúdka o opaku ústavou Existujú aj ľudia, ktorí nie sú dobrí v mliečnych výrobkoch, akým sa stávajú. Vyhnite sa tomu, aby ste boli násilne prevzatí, vložte sa podľa ústavy.